Nettuno 200km 2010

Pichi presente

Qualche Diavolo ci dovrebbe essere. Io non so: dipende da quanti chilometri metterò nelle gambe nei prossimi giorni..

ilgrandepaperino ha scritto:

Io stò messo male ma ci sono. Chi viene?

ecco il link

[url]http://audaxitalia.com/brevetti/see_ride.php?event=3&c=9[/URL]

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Ciao Gabriele,
io dovreci esserci,
quindi se riesco a fare qualche lungo
degno di essere chiamato così,
ci provo....
Marina

salve a tutti,
io mi sono iscritto, ma sono reduce da una frattura al naso, proprio mentre mi preparavo per la randonee, putroppo ho 30 giorni di degenza, riprendo a farmi una base atletica con nuoto e corsa la prima settimana di marzo, pertanto la vedo molto difficile dopo un mese di stop riprendere con 200 km in bicicletta. Forse sono presente alla partenza faccio i primi km, fino al lungo mare di latina e poi me ne torno indietro.
Buona serata a tutti

Mancano 13 giorni, c'è qualcun'altro che viene?

Bonifico inviato ed iscrizione fatta. Ci sono.

mikuni ha scritto:

Bonifico inviato ed iscrizione fatta. Ci sono.

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bene cosi ci incontreremo........

io dovrei esserci, ma come pensate di arrivare?

Sciolta la riserva, domenica a Nettuno ci sarò anche io!
Il meteo è buono e speriamo che non faccia troppo freddo!

ilgrandepaperino ha scritto:

Io stò messo male ma ci sono. Chi viene?

ecco il link

[URL]http://audaxitalia.com/brevetti/see_ride.php?event=3&c=9[/URL]

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Senti un po' ragazzo, vedi di schiodarti da quel cavolo di ufficio e di andare a pedalare Domenica!

Buona pedalata !! Il meteo mette un ottimo tempo con temperature primaverili, me del resto a Roma si stà sempre alla grande !

C'è anche la mia amica Alessandra, di faenza, bimba bella tosta !!!

ilgrandepaperino ha scritto:

sei un grande ...
speriamo ... ma perchè in tutto il mondo sabato non è sabato e domenica non è domenica?

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Perche' il mondo per fortuna e' vario!
Non te la pigliare ... arriveranno tempi migliori !
Pensa a noi poveri ciclisti del Nord che siamo ancora sotto la neve!

Mi sa tanto che ci vediamo i primi giorni di settimana prossima!
Ciao ciao!
PS : femfem che ha risposto qui sopra e' il mio fratellino, nonche' grande compagno di avventure ciclistiche!

Già !

ed oltre ad essere suo compagno di avventure ciclistiche , condivide i dolori di un'occupazione lavorativa sul medesimo "carrozzone"

ilgrandepaperino ha scritto:

allora siete due grandi !

direi che ci vediamo martedì visto che fino a martedì "mangia banane" come la chiama Mauro non viene.
Piuttosto mi sa che dopo 3 settimane di stop e 2 ore di spinning di stasera mi vado a fare la 200 domenica e lascio Ettore a morire con i nostri amici extra europei .

Eddai ...

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E vai che si vive una sola volta!
E poi che sara' mai ... una Domenica in meno cosa vuoi che incida sul progetto ... almeno stacchi un po' se no, alla lunga rischi di fare solo caxxate!
PS:
Martedi' fatti dare qualche banana dalla "mangia banane" perche' devi reintegrare il potassio!

Come è andata a voi? a me abbastanza bene,poco meno di 7 ore di pedalata per 192 km e circa 750 metri di dislivello. Il tempo è stato ottimo, magari un po freddo quando ci siamo avvicinati alle montagne (mi pare Sezze e Cori). Qualche problema con le deviazioni annunciate dall'organizzazione ma per il resto tutto ok. Ottimo anche il piatto di pasta finale e la doccia.

Io l'ho chiusa in 7h 12m con 200 km percorsi, sbagliando strada nel finale nel tratto da Cisterna e Nettuno, dove non ho indovinato il bivio giusto e son finito a Tre Cancelli.
Per il resto bella giornata e bel percorso, se ci fosse stata qualche indicazione in più non sarebbe stato male..