Pane e Prosciutto oppure integratori
- Creatore Discussione Lenky
- Data di inizio
spero di essere il primo a rispondere al mio caro amico Lenky: sempre e solo PANE&PROSCIUTTO
..... in un' altra recente discussione mi sono descritto ciclista "pane e salame" ... pane e prosciutto va bene comunque!
Allora integratori ...........pero io il prosciutto lo vendo............
ma preferisco le barrette
ma preferisco le barrette
Furbetto
Apprendista Scalatore
Ho votato pane e prosciutto, però devo confessare.. d'estate, nella borraccia metto il Polase, invece del Barolo.. :asd2:
P&P 
perchè il prosciutto lo "facciamo" in casa e con i salumi in genere ci sono venuto letteralmente grande!
perchè il prosciutto lo "facciamo" in casa e con i salumi in genere ci sono venuto letteralmente grande! 
se devo levarmi uno sfizio pane e prosciuto, ma se si punta alle performance la dieta conta come l'allenamento se non di piu' percio gli integratori sono meglio. non venitemi a dire che negli integratori c'e' monnezza perche' ho lavorato in un'azienda alimentare per sei mesi e ho visto cose incredibili. se non facessi sport a questi livelli non integrerei ma non posso mangiarmi bistecche a merenda percio' proteine in polvere.
Integratori, perché son vegetariana e il prosciutto non lo mangio! Tiè Lenky, eccoti svaccato il topic! Così impari a fare sondaggi seri!!! :culo::culo::culo:
Scherzi a parte, se il sondaggio avesse previsto l'opzione "pane e formaggio", avrei risposto fifty fifty: sarà un effetto placebo, ma io trovo che gli integratori, soprattutto cose tipo Gatorade o polase durante la pedalata, ed il mio ormai inseparabile Glucoferro per tutti i giorni della vita, siano davvero utili.
Scherzi a parte, se il sondaggio avesse previsto l'opzione "pane e formaggio", avrei risposto fifty fifty: sarà un effetto placebo, ma io trovo che gli integratori, soprattutto cose tipo Gatorade o polase durante la pedalata, ed il mio ormai inseparabile Glucoferro per tutti i giorni della vita, siano davvero utili.
peggio
Mod da quasi kom
Con i mei amici ci siamo fatti la divisa Pane & Acqua, figuriamoci cosa posso rispondere...
Pane e prosciutto tutta la vita.
Alhoa
Pane e prosciutto tutta la vita.
Alhoa
Penso che arrivare in cima ad una salita con una bella giornata e mangiarsi un bel panino (giusto appena scaldato dal sudore) sia una delle cose più belle dell'andare in bici...la barretta è troppo poco poetica...
Dipende.
Se esco e mi alleno, sono solo; in gara; sui rulli...BCAA, maltodestrine li uso.
Se vado a farmi un giro con Lenky, o in MTB con gli amici, o un forum-raduno, la tagliatella, i cappelletti, il rosso buono, il Capriolo in umido per dessert non sono un problema.
Come il pasta-party dopo le GF.
La sera prima di andare a nanna BCAA.
Se esco e mi alleno, sono solo; in gara; sui rulli...BCAA, maltodestrine li uso.
Se vado a farmi un giro con Lenky, o in MTB con gli amici, o un forum-raduno, la tagliatella, i cappelletti, il rosso buono, il Capriolo in umido per dessert non sono un problema.
Come il pasta-party dopo le GF.
La sera prima di andare a nanna BCAA.