Ieri sera mentre ero fuori solo e in un tratto di poco traffico e in salita
mi sono concentrato su quello che e' un mio piccolo problema
le punte dei piedi soprattutto quello sx mi si informicola spesso
mi sono concentrato sul modo in cui pedalo e mi sono accorto che tendo a spingere con la punta del piede e non con il metatarso quindi non dando forza proprio sul pedale.......
concentrandomi sul corretto modo di spingere mi sono accorto che le dita del piede si alzano leggermente se spingo bene con il metatarso e la sensazione di formicolio sparisce quasi del tutto
cosa posso fare ?
pensavo a un pezzo di suoletta da mettere solo sotto le dita in modo da alzarle e fare in modo che il metatarso risulti piu' basso....
puo' essere una soluzione?
cosa mi consigliate.......
grazie
mi sono concentrato su quello che e' un mio piccolo problema
le punte dei piedi soprattutto quello sx mi si informicola spesso
mi sono concentrato sul modo in cui pedalo e mi sono accorto che tendo a spingere con la punta del piede e non con il metatarso quindi non dando forza proprio sul pedale.......
concentrandomi sul corretto modo di spingere mi sono accorto che le dita del piede si alzano leggermente se spingo bene con il metatarso e la sensazione di formicolio sparisce quasi del tutto
cosa posso fare ?
pensavo a un pezzo di suoletta da mettere solo sotto le dita in modo da alzarle e fare in modo che il metatarso risulti piu' basso....
puo' essere una soluzione?
cosa mi consigliate.......
grazie