abbigliamento running?

[Spin73]

Siccome ormai arrivo a casa dal lavoro col buio, riesco ad uscire in bici solo il weekend. VOlendo fare sport anche durante la settimana mi sono messo a correre a piedini.
Volevo chiedervi ma come vi vestite in questa stagione? Ieri sono uscito con maglia magica in Meraklon, tuta da ginnastica + scarpe running (appena prese appositamente...). Solo che dopo un po' ero una fontana..... Il fatto è che mi pareva un po' eccessivo uscire in pantaloni corti, ma forse mi sbagliavo........
Sarà mica che devo comprarmi abbigliamento speciale anche per andare a piedi?

[Aliantebiker]

Fai i rulli.
Che cosi non devi uscire

[pe]

con i pantaloncini corro fino ai 10-15°C senza problemi.
sotto i 10 uso i pantaloni lunghi.
li ho comprati "attillati" per correre perchè sono un po' gadgettomane...

comunque quello che secondo me serve soprattutto con le temperature attuali è una maglia "seria".
ma va benissimo anche una maglia da bici larga...
il tesuto dei pantaloni è relativamente poco importante, basta non inciamparci.

sconsiglio vivamente una maglietta di cotone, raffreddore garantito entro 10 giorni...

[Spin73]

@Aliantebiker: i rulli non li prendo in considerazione perchè:
1 - dovrei comprarli (altri €€€€€€, ne ho già fumati troppi)
2 - mi annoio terribilmente a fare attività sportiva al chiuso: per me fare "moto" è andare da A a B, infatti odio lo spinning, il tapis roulant, il nuoto in piscina, ecc.

@Pe: grazie per le info. Speravo proprio di riciclare qualche indumento della bici (con quello che costano! ). QUindi secondo te la maglia magica in Meraklon più maglia bici va bene?

[vince]

io uso maglia magica + t-shirt in cotone a manica corta o lunga a seconda della temperatura, lo stesso per i pantaloncini, corti o lunghi attillati a seconda della temperatura.

checche' ne dica Pe, il raffreddore non me lo piglio (tie') ci pensa la maglia in meraklon ad assorbire il sudore.

certo, potendo spendere un po di soldini, una maglia traspirante, male non farebbe.

quando e' veramente freddo (temperatura prossima allo zero) indosso sopra alla maglia magica, un giubbino in windstopper che uso anche con la bici (per fortuna che non ho comprato quello ipersponsorizzato )

[Giancarla]

Originalmente inviato da Spin73

Sarà mica che devo comprarmi abbigliamento speciale anche per andare a piedi?

L'unica cosa "speciale" che, secondo me, è assolutamente indispensabile è un buon paio di scarpe da corsa. Pena dolori assurdi ai polpacci, alle ginocchia, alle piante dei piedi (provare per credere!!!). Per il resto, d'inverno, alla sera, uso un paio di pantaloni lunghi felpati, una maglia da bici ormai troppo sformata per apparire decente quando vado in bici, un pile, un paraorecchie e guanti di pile. Nulla di "tecnico".

Buona corsa!

[rugge#55]

Anche io ho ricominciato a correre, e concordo che l' unica cosa importante sono le scarpe , soprattutto se, come nel mio caso, si è pesanti.

[Strega]

Sopra: maglie intime ODLO e se piove o fa freddo giacca tecnica impermeabile.
Sotto: calzamaglia corta o lunga dri-fit a seconda del freddo.
Le scarpe son troppo soggettive e dipende anche da quanti km fai.
Unico comune denominatore... costano tutti un patrimonio ma se consideri che se prendi cose più economiche poi col tempo le butti perchè non ti soddisfano compra subito l'abbigliamento tecnico così alla fine risparmi.

Saluti

[Spin73]

Grazie a tutti dei vostri preziosi suggerimenti! Per quanto riguarda le scarpe, in effetti sapevo che erano fondamentali pertanto le ho comprate subito buone senza pensarci su due volte. Non sono ultraleggere: ho dato la precedenza all'ammortizzazione poichè non sono propriamente un fuscello (69 kg per 1,69 di altezza).

Cerco comunque di correre in spazi verdi su sterrate o prati, che per fortuna dalle mie parti non mancano, per evitare i traumi delle superfici asfaltate.

[crock]

comprati un buon paio di pantaloni attillati che tengano caldo, li userai in bici, a piedi, sotto i pantaloni se vai a fare una passeggiata sulla neve....

poi sopra metti qualcosa di caldo ma traspirante mi raccomando!!