Prodotti energetici - Bici da corsa | bdc-forum.it

Alfry 82 · 26-07-2011, 10:31:39

Salve ragazzi sapete consigliarmi dei prodotti efficaci per il recupero e magari per il pre allenamento?? Avrei bisogno di qualcosa che faccia recuperare la pesantezza dei quadricipiti dopo l allenamento e qualcosa che mi faccia spingere di piu durante la pedalata. Ringrazio in anticipo

gaspa79 · 26-07-2011, 10:35:23

lascia stare quelle porcherie. Piuttosto fai un po' di stretching al rientro dal giro. Poi lascia al tuo fisico il tempo di recuperare.

samuelgol · 26-07-2011, 10:36:17

Citazione:

Originalmente inviato da Alfry 82

Salve ragazzi sapete consigliarmi dei prodotti efficaci per il recupero e magari per il pre allenamento?? Avrei bisogno di qualcosa che faccia recuperare la pesantezza dei quadricipiti dopo l allenamento e qualcosa che mi faccia spingere di piu durante la pedalata. Ringrazio in anticipo

Argomento affrontato tantissime volte.
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26-07-2011, 10:35:23	#2
gaspa79 Apprendista Velocista Data registrazione: Nov 2010 Località: Veneto Felice Bici: Ridley Helium, Sram RED Età: 34 Messaggi: 1,200 Mentioned: 0 Post(s) Tagged: 0 Thread(s) Quoted: 7 Post(s)	lascia stare quelle porcherie. Piuttosto fai un po' di stretching al rientro dal giro. Poi lascia al tuo fisico il tempo di recuperare. __________________ Quando nelle nitide giornate d'inverno, su dalla pianura appaiono le Alpi tutte bianche di neve dal basso fino alle vette, si comprende come esse siano in vero il limite e la custodia di questa terra felice

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