Ciao ragazzi, vado da poco in bici (3000 km ) e mi sono fatto da poco strava premium. Ho visto che uno dei servizi sono delle tabelle di allenamento con vari obbiettivi; ho selezionato "gran fondo principiante" e mi è uscita una tabella di 8 settimane, qualcuno le segue?
Ps: solo a titolo di miglioramento personale, non ho nessuna intenzione di fare una gran fondo anche perché al momento giro con una city bike da 16 kg portapacchi e cavalletto inclusi
Ps: solo a titolo di miglioramento personale, non ho nessuna intenzione di fare una gran fondo anche perché al momento giro con una city bike da 16 kg portapacchi e cavalletto inclusi