cosa avete mangiato? (parte 6)

kikhit · 2 Dicembre 2015

Cancello del Roero ha scritto:
quindi meglio la padella...
ok stasera ci do dentro con lo spada
se muoro, vi ho voluto bene

stappa una bottiglia di Nas-cetta, fai aperitivo, vedi che passa la paura! :mrgreen:

gx2 · 2 Dicembre 2015

Ilceko ha scritto:
Allora qualcuno bara!!

Cancello del Roero ha scritto:
anche perchè 2gr di pro per 100gr di prodotto mi sembrano bassini

perchè alcune tabelle si riferiscono ai lupini secchi e altri a quelli in salamoia probabilmente...anche se 2gr di proteine...siamo al livello del latte di soia ;nonzo%

gx2 · 2 Dicembre 2015

andre.road ha scritto:
Colazione
thè
15 biscotti gentilini col miele spalmato
4 noci

mezza mattina
1 banana
1 yogurt bianco col miele
1/2L. acqua

pranzo
1h30 in bici, durante un fruttino 1/2L. acqua
ritorno
2 rosette spaccate con sale e olio della sabina
1 piatto patate bollite, tonno (1scatoletta), cipolle, olio e sale
1/2L. acqua
1 caffè zuccherato

ci lavoravo difronte a gentilini...un cacchio di odore tutti i santi giorni!! :bua:

razor 1 · 2 Dicembre 2015

Appena saputo cosa c'è per cena:

- Minestrone alla genovese con pasta (un piatto bello colmo)
- frittata di bietola, borragine, zucchini, parmigiano e uova
- insalata
- immancabile 1/2 litro di vino (della mia cantina)

Spettacolo ... stasera la catena non la sento nemmeno a cannonate (c'ho le cuffie a manetta :mrgreen:

)

never give up! · 2 Dicembre 2015

[MENTION=42079]razor 1[/MENTION]
non si cazzia...

anzi, quasi quasi seguirò la sua dieta , il nesquik soprattutto, visto quanto pesta sui pedali ;-)

scusate l'intrommisione :-)

mag · 2 Dicembre 2015

never give up! ha scritto:
[MENTION=42079]razor 1[/MENTION]
non si cazzia...

anzi, quasi quasi seguirò la sua dieta , il nesquik soprattutto, visto quanto pesta sui pedali

scusate l'intrommisione :-)

EH NO, STAVO SCRIVENDO LA STESSA COSA!!
non solo arrivi prima in salita ma mi arrivi anche davanti sul forum :))):

GSI GSI · 2 Dicembre 2015

Evvvaaaaiiiiiii
Oggi riposo quindi ho tempo per fare il cuoco!!
Stasera filetto di pig :sbavon:

alla piastra (4 fette..me ne mangio quasi 1 da solo... :asd2:)
2 svizzere sempre alla piastra sempre di pig
80 g Pane integrale con i semini e brustullini che adoro
Una lacrima abbastanza abbondante di sangue di Giove

Ilceko · 2 Dicembre 2015

gx2 ha scritto:
perchè alcune tabelle si riferiscono ai lupini secchi e altri a quelli in salamoia probabilmente...anche se 2gr di proteine...siamo al livello del latte di soia

Ho comparato 2 etichette di altrettante Marche ed il valore era uguale, forse si parla di 21 g anche se c'è scritto 2.1g???

razor 1 · 2 Dicembre 2015

never give up! ha scritto:
[MENTION=42079]razor 1[/MENTION]
non si cazzia...

anzi, quasi quasi seguirò la sua dieta , il nesquik soprattutto, visto quanto pesta sui pedali

scusate l'intrommisione :-)

Ehm ... sono un poco nostalgico, vedi io già da quando avevo 6 anni ho sempre fatto colazione così, la Nestlè mi potrebbe fare anche un bel regalo con tutto il Nesquik che mi sono ingurgitato in 32 anni (quasi 33).

Ora che sono sposato l'alternativa sarebbe quella "broea" di caffè d'orzo di mia moglie che non darei manco al gatto ... quindi meglio la vecchia via. (Mica posso iniziare la giornata col vino ...)

kikhit · 2 Dicembre 2015

razor 1 ha scritto:
Ehm ... sono un poco nostalgico, vedi io già da quando avevo 6 anni ho sempre fatto colazione così, la Nestlè mi potrebbe fare anche un bel regalo con tutto il Nesquik che mi sono ingurgitato in 32 anni (quasi 33).

Ora che sono sposato l'alternativa sarebbe quella "broea" di caffè d'orzo di mia moglie che non darei manco al gatto ... quindi meglio la vecchia via. (Mica posso iniziare la giornata col vino ...)

Beh, con il vino la puoi finire ;-)

mag · 2 Dicembre 2015

razor 1 ha scritto:
Ehm ... sono un poco nostalgico, vedi io già da quando avevo 6 anni ho sempre fatto colazione così, la Nestlè mi potrebbe fare anche un bel regalo con tutto il Nesquik che mi sono ingurgitato in 32 anni (quasi 33).

Ora che sono sposato l'alternativa sarebbe quella "broea" di caffè d'orzo di mia moglie che non darei manco al gatto ... quindi meglio la vecchia via. (Mica posso iniziare la giornata col vino ...)

bene, quindi per me e [MENTION=21324]never give up![/MENTION] è inutile tentare di vedere se con il nesquik riusciamo ad andare come te perché ora che mettiamo su 33 anni di nesquik la bici è già un lontano ricordo :cool:

never give up! · 2 Dicembre 2015

mag ha scritto:
bene, quindi per me e [MENTION=21324]never give up![/MENTION] è inutile tentare di vedere se con il nesquik riusciamo ad andare come te perché ora che mettiamo su 33 anni di nesquik la bici è già un lontano ricordo

a meno di fare un intervento massivo la vedo dura... :-x

razor 1 · 2 Dicembre 2015

kikhit ha scritto:
Beh, con il vino la puoi finire

Ovvio, sennò che giornata è ... o-o

mag · 2 Dicembre 2015

never give up! ha scritto:
a meno di fare un intervento massivo la vedo dura...

infiltrazioni intramuscolari? aspetta che guardo sulla lista wada se sono considerate doping delle intramuscolari di nesquik :))):

never give up! · 2 Dicembre 2015

mag ha scritto:
infiltrazioni intramuscolari? aspetta che guardo sulla lista wada se sono considerate doping delle intramuscolari di nesquik

vena...

no non si può, alla fine sarebbe una intravenosa di Glucosio...

è vietata l'integrazione con ago...

freeroad · 2 Dicembre 2015

Colazione: tazza di the verde, panino con marmellata, due datteri, macedonia

Rulli (causa manutenzione altra bici niente uscita): due ore, non so perche' ma oggi mi sono stancata piu' del solito.....

Pranzo: 100 gr di riso basmati integrale con fagioli neri al pomodoro, piatto di verdure grigliate, pochi spinaci lessi conditi con evo e limone

Merenda: due quadratini cioccolato fondente 90%, una banana, manciata di frutta secca

Cena: minestrone, hamburger vegetale, insalata mista, panino ai cereali

razor 1 · 2 Dicembre 2015

mag ha scritto:
bene, quindi per me e [MENTION=21324]never give up![/MENTION] è inutile tentare di vedere se con il nesquik riusciamo ad andare come te perché ora che mettiamo su 33 anni di nesquik la bici è già un lontano ricordo

Dai su, cominciate già adesso, è buono, rende meno insipido quel liquido bianco che ci spacciano per latte intero :-x

P.S. Che c'ha di male il Nesquik per la bici ... io lo uso sempre, anche prima delle gare, è solo cacao e schifezze sconosciute ...

mag · 2 Dicembre 2015

razor 1 ha scritto:
Dai su, cominciate già adesso, è buono, rende meno insipido quel liquido bianco che ci spacciano per latte intero

P.S. Che c'ha di male il Nesquik per la bici ... io lo uso sempre, anche prima delle gare, è solo cacao e schifezze sconosciute ...

ehm ehm ... su 100gr di prodotto 77gr sono di puro zucchero :mrgreen:

sinceramente ho dei dubbi che vi sia anche del cacao all'interno e non vi sia invece qualcosa "al gusto di cacao" :mrgreen:

never give up! · 2 Dicembre 2015

razor 1 ha scritto:
Dai su, cominciate già adesso, è buono, rende meno insipido quel liquido bianco che ci spacciano per latte intero

P.S. Che c'ha di male il Nesquik per la bici ... io lo uso sempre, anche prima delle gare, è solo cacao e schifezze sconosciute ...

non era una critica, a volte siamo un po' goliardici, per quanto mi riguarda c'era un po' d'invidia riguardo le tue prestazioni... o-o

inoltre, per il nesquik, se guardi gli ingredienti, ci sono meno "schifezze" rispetto altri prodotti.

alla fine c'è tanto zucchero... :wacko:

ma non grassi di dubbia provenienza ad esempio...

andre.road · 2 Dicembre 2015

gx2 ha scritto:
ci lavoravo difronte a gentilini...un cacchio di odore tutti i santi giorni!!

e già son proprio sulla Tiburtina
tutto sommato son buoni,
mooolto meglio dei prodotti da discount che so gonfi de robbaccia :wacko:

cosa avete mangiato? (parte 6)

Scalatore

via col vento

via col vento

Apprendista Scalatore

max_good

Maglia Rosa

Apprendista Passista

Apprendista Scalatore

Apprendista Scalatore

Scalatore

Maglia Rosa

max_good

Apprendista Scalatore

Maglia Rosa

max_good

Apprendista Scalatore

Apprendista Scalatore

Maglia Rosa

max_good

Scalatore