Ho notato che dopo un periodo in Agosto fatto con diverse uscite ( c.ca 4000tss), ma quasi tutte senza lavori specifici, quando adesso sono in salita mi ritrovo a fare cadenze ( 80/90 rpm ) che abitualmente non faccio.
Le andature prevalenti agostane sono state tra Z2 alta e Z4 bassa ed a cadenze non molto alte ( se non nei gg di recupero attivi) Ri-trovarsi adesso agile in salita che c'azzecca ? e' una cosa curiosa anche perche' quando l'alleno specificatamente in inverno poi non mi viene...:rosik:
guardando GC ho LTS in area 110/115 e SB ( per avere fatto la scorsa settimana diverse uscite di scarico ) poco sotto lo zero , condizione in crescita o semplicemente gambe cotte ? mah...
Le andature prevalenti agostane sono state tra Z2 alta e Z4 bassa ed a cadenze non molto alte ( se non nei gg di recupero attivi) Ri-trovarsi adesso agile in salita che c'azzecca ? e' una cosa curiosa anche perche' quando l'alleno specificatamente in inverno poi non mi viene...:rosik:
guardando GC ho LTS in area 110/115 e SB ( per avere fatto la scorsa settimana diverse uscite di scarico ) poco sotto lo zero , condizione in crescita o semplicemente gambe cotte ? mah...