- 22 Giugno 2012
- 1.118
- 33
- Bici
- Rose CSL Sram Force, Bianchi Rekord 745, Cinelli Xperience e qualche cancello rugginoso
Buongiorno a tutti.
Vorrei chiedervi come orientarmi in termini di alimentazione quando mi dovesse capitare, come in questi giorni, di uscire verso metà mattina (10,30-11).
In genere, se può esservi d'aiuto per darmi suggerimenti, mi alzo verso le sette e mezza e faccio una abbondante colazione (pane, prosciutto, yogurt e frutta).
Grazie!
Vorrei chiedervi come orientarmi in termini di alimentazione quando mi dovesse capitare, come in questi giorni, di uscire verso metà mattina (10,30-11).
In genere, se può esservi d'aiuto per darmi suggerimenti, mi alzo verso le sette e mezza e faccio una abbondante colazione (pane, prosciutto, yogurt e frutta).
Grazie!
