Oetztaler Radmarathon 27.8.2017...per quelli che ancora sognano - Pagina 129 - Bici da corsa | BDC-forum.it
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Vecchio 12-08-2017, 11:31:46   #1537
Antilope K
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Vedrò di fare il possibile per esserci... quanto a ciò che è importante, oltre alla velocità di crociera, sarà capire se è per me sostenibile una determinata velocità di crociera... per saperlo non mi resta che replicare il percorso nei mesi precedenti la gara... che a mio vedere non sarà interpretata tale ma come dici senza assillo alcuno ne tanto meno ho intenzione di presentarmi alla partenza con il dubbio di non farcela... conoscendomi la concluderò ma vorrei farlo in modo dignitoso senza arrivare sfatto e irriconoscibile


@samuelgol... ti ringrazio per le dritte ma è chiaro che viaggiamo su mondi paralleli, non ho ambizioni di gara quindi non condivido le stesse emozioni fatto salvo l'adrenalina alla partenza, l'unica maratona a cui ho partecipato è stata quella delle dolomiti dove il contesto l'ha fatta da padrone non certo la gara in sè.

Ps... la domanda era: che tipo di preparazione si può fare per affrontare una maratona simile, non come vincerla o arrivare tra i primi.

Interessante notare come la discussione sia stata praticamente monopolizzata da chi non ha interessi pratici (non parteciperà alla Oetzy, né pare abbia interesse a farlo in futuro) e sembra più che altro orientato a imporre le sue convinzioni...

Con il tempo impiegato a scrivere certi post si sarebbero potuto fare dei lunghissimi che altro che "simulazione Oetzy" 😬

Parlando di cose serie e ben più interessanti:

- pioverà o farà bello?
- meglio depilarsi oppure tenersi il pelazzi per combattere gli eventuali morsi del freddo?
- se farà freddo meglio il kway o mettere su qualche kg preventivo tipo spedizione Himalayana?

Ciao ragazzi, ci si vede sabato a Soelden, e auspicabilmente domenica sera davanti a qualche super birretta. Io sarò al Park (ps: grazie Battistata).

Hasta luego!

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Vecchio 12-08-2017, 12:06:07   #1538
samuelgol
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....................
Ps... la domanda era: che tipo di preparazione si può fare per affrontare una maratona simile, non come vincerla o arrivare tra i primi.
Risposta: Nessuna preparazione. Vai in bicicletta come più ti piace, quanto più puoi, avendo accortezza di non andare solo piano piano, nè al contrario spremerti come un limone. Altro non serve per arrivare al traguardo.
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Interessante notare come la discussione sia stata praticamente monopolizzata da chi non ha interessi pratici (non parteciperà alla Oetzy, né pare abbia interesse a farlo in futuro) e sembra più che altro orientato a imporre le sue convinzioni...

Con il tempo impiegato a scrivere certi post si sarebbero potuto fare dei lunghissimi che altro che "simulazione Oetzy" ��

Parlando di cose serie e ben più interessanti:

- pioverà o farà bello?
- meglio depilarsi oppure tenersi il pelazzi per combattere gli eventuali morsi del freddo?
- se farà freddo meglio il kway o mettere su qualche kg preventivo tipo spedizione Himalayana?.........
Io in compenso trovo interessante che dopo 15 anni di forum ancora ci si chieda che tempo farà ad una gara, 15 giorni prima della gara stessa, quando, soprattutto in montagna, la consuetudine più in voga sia che non lo si sa con certezza manco la sera prima.

Mentre invece rimane lecito, da parte di chi è interessato alla gara, informarsi, nel 3d dove si parla della gara, quale sia la maniera migliore per portarla a termine, così come conseguentemente è ovvio che chi la ha portata a termine dia dei consigli.
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Vecchio 12-08-2017, 14:21:21   #1539
ranzatrek
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Vecchio 12-08-2017, 15:28:03   #1540
Antilope K
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Mi sa che non hai notato il lieve tono ironico...
In realtà il mio intervento era in supporto delle tue accorate e documentate (ma purtroppo senza frutti...) spiegazioni su come vada preparata una manifestazione di questo tipo.
Spiegazioni che tra l'altro mi trovano in totale sintonia, per quanto possa valere.

Sorry for the misunderstanding
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Vecchio 13-08-2017, 08:38:51   #1541
cannonau1974
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Evviva arrivato il pacco 12 29, oggi lo provo sulla salita del crucolo con tratti al 17-18% poi mercoledì 16 lungo di 220-30 poi uscite brevi di 30-40km però tirate, arriverò a solden con circa 9mila km e 5-6lunghi da oltre 200x5000 mi manca il ritmo e le sparate ma quello che mi.preoccupa di più è il meteo, se mette acqua non salgo neppure in auto figuriamoci in bici

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Vecchio 13-08-2017, 13:12:05   #1542
ValeXX
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Se fosse possibile arrivare ai risultati tramite le scorciatoie saremmo tutti campioni; personalmente non ho mai visto nessuno andare forte con la famosa e tanto citata "qualità'".
Sicuro che ridurre i km della singola uscita aumentando la qualità come si deve sia una scorciatoia??
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Vecchio 13-08-2017, 13:12:44   #1543
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Evviva arrivato il pacco 12 29, oggi lo provo sulla salita del crucolo con tratti al 17-18% poi mercoledì 16 lungo di 220-30 poi uscite brevi di 30-40km però tirate, arriverò a solden con circa 9mila km e 5-6lunghi da oltre 200x5000 mi manca il ritmo e le sparate ma quello che mi.preoccupa di più è il meteo, se mette acqua non salgo neppure in auto figuriamoci in bici

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Direi più che pronto... Capisco manchino le sparate... Ma come é possibile non abbia il ritmo... A me é rimasto solo quello.. Purtroppo a discapito delle variazioni e delle sparate a tutta..
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Vecchio 13-08-2017, 17:41:14   #1544
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Sicuro che ridurre i km della singola uscita aumentando la qualità come si deve sia una scorciatoia??


Sicurissimo! chi dice il contrario è perché prepara mf che chiama comunque gf o ha un preparatore che giustamente promuove ciò che gli fa comodo per lavorare. Perché se un preparatore dicesse che per andare forte devi pedalare e correre tanto, e avere quindi il tempo per farlo, a chi venderebbe ancora la sua consulenza?
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Vecchio 13-08-2017, 17:54:30   #1545
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Sicurissimo! chi dice il contrario è perché prepara mf che chiama comunque gf o ha un preparatore che giustamente promuove ciò che gli fa comodo per lavorare. Perché se un preparatore dicesse che per andare forte devi pedalare e correre tanto, e avere quindi il tempo per farlo, a chi venderebbe ancora la sua consulenza?
Non capisco perchè per sostenere le proprie tesi, ci si debba arrogare il diritto di sapere cosa fanno gli altri. E soprattutto continuare a tacciarli di mentire su quel che fanno......oltre che essere abbindolati dal preparatore di turno, quindi oltre che bugiardi, pure fessi
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Ultima modifica di samuelgol : 13-08-2017 alle ore 18:02:17
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Vecchio 13-08-2017, 18:34:18   #1546
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Sicurissimo! chi dice il contrario è perché prepara mf che chiama comunque gf o ha un preparatore che giustamente promuove ciò che gli fa comodo per lavorare. Perché se un preparatore dicesse che per andare forte devi pedalare e correre tanto, e avere quindi il tempo per farlo, a chi venderebbe ancora la sua consulenza?
cosa intendi per andare forte?
vincere una gf ? li ci vuole prima di tutto motore perche' come si dice da un somaro non si diventa cavallo da corsa!
se invece per andare forte intendi arrivare magari nei primi 90/100 di una sportful ad esempio ,ti assicuro che con 50 ore mensili e un lavoro di giornata 8.30 17 30 si puo fare!basta fare qulita' qualita' e ancora qualita'
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Vecchio 13-08-2017, 18:46:30   #1547
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Sicurissimo! chi dice il contrario è perché prepara mf che chiama comunque gf o ha un preparatore che giustamente promuove ciò che gli fa comodo per lavorare. Perché se un preparatore dicesse che per andare forte devi pedalare e correre tanto, e avere quindi il tempo per farlo, a chi venderebbe ancora la sua consulenza?
In realtà conosco preparatori che hanno un requisito minimo di ore settimanali: "se esci tre volte a settimana, un preparatore non ti serve. Vai e divertiti!"
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1) tempo 2)dietista 3)tempo 4)tempo 5)powermeter 6) tempo 7)ruote 8)telaio
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Vecchio 13-08-2017, 18:58:50   #1548
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Al crucolo fermati x un parampampolo. Oggi ero in zona borgo Valsugana . Sei della zona?
Anch'io sono di trento e parteciperò x la quarta volta all'oetztaler. Giri da 200km dove li fai qui in Trentino?

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