Quanti km oggi? (parte settima)

Oggi 90 km in solitaria. Vento e non piu' di 4 gradi. Bello cotto alla fine...

Oggi 120 km in solitaria con 1000 mt di dislivello

oggi 126km e 1450D+, il tutto con vento sempre contro e in solitaria. Belle sensazioni


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Ieri:
61,80km
883m D+
23,40km/h avg
Chiuso febbraio a 788km;

Oggi:
100,50km
1434m d+
23,80km/h avg,
Per arrivare a 100km ho fatto 2 volte il giro dell'isolato, non mi stupisco + di quanto si possa essere cretini! [emoji2][emoji2][emoji2][emoji2][emoji2]



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Oggi raduno nel Faentino e giro di 92km con 600mt di dsl.

80 km. ottimo.... sono stanco

Oggi 90 km con una lunga salita.

Ho ripreso la bici anche stamattina nonostante la bronchite per un giretto di 64 km con una breve salita, giretto fatto anche per percorrere un pezzo di strada in compagnia di alcuni amici della squadra che non vedevo da tempo.
Meglio rispetto a ieri pomeriggio riguardo i problemi respiratori.

74 km 560 mt. dislv. T: 15°

Un vento boia
sembrava di scalare il gavia
52 Km
[url]http://app.strava.com/activities/261524304[/URL]

Oggi, 80 Km con 1500m D+. Bella giornata. Ho sofferto un po' negli ultimi 20 Km. La ruota posteriore si sgonfiava ogni mezz'ora e dovevo ri-gonfiarla, bò!

oggi sono sopravvissuto alla mia prima gf a termoli 76km percorso medio

https://connect.garmin.com/modern/activity/708798969

Oggi 101 km con 800 mt D+. Mattinata nuvolosa e temperatura tra 4° e 8°.

70 km, 30 di media. Si inizia a ragionare.

Km 166,05 +741 bella giornata.
Ciao a tutti

102 km e 990 m D+ vallonato! Ho visto la morte in faccia...

165.44 km, contando andata e ritorno da casa...
140.80 invece il percorso lungo della Granfondo Val di Cecina, il mio esordio nelle corse!!!!
2200 il dsl e media 24.5.... posizione raggiunta 465, nelle lontane retrovie!!!!
Mi sono divertito, tanto, partendo con più di un dubbio... credo che non resterà un caso isolato, ovviamente sempre cercando di raggiungere due alti obbietivi: rientrare prima delle tenebre e divertirmi!!!

101 km con una salita pedalabile di 7km.

km 90

64km scalando il monte Maddalena versante Brescia. 37'16"..soddisfatto per essere all uno marzo