Partire a stomaco vuoto

Reds ha scritto:

Non so se hai scritto di fretta o cosa, ma secondo me non hai ben chiaro il concetto di dimagrimento. Si dimagrisce se si è in deficit tra calorie ingerite e consumate (non solo nell'attività fisica). Se uno esce a stomaco vuoto ma poi mangia come un animale durante la giornata ti garantisco che non dimagrisce, anzi. Certo per uno che vuole dimagrire intaccare direttamente il grasso è un gran vantaggio, ma poi bisogna stare attenti a tavola e fuori orario.

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