Miele: Tutta la verità

io ho avuto modo di provar un po di tutto, barr proteiche, integratori, magnesio ecc. ma meglio del buon miele fatto in casa (anche altro) non ho trovato, e alla fine dell'anno qualche carta da 50 e. me la sono risparmiata andando un pochettino meglio del solito!!!

Io nelle uscite che non superano 3 ore porto solo the verde con un pò di miele sciolto dentro.
Uscite più lunghe o GF mi riempio le tasche di fichi secchi con mandorle dentro,datteri e albicocche disidratate oltre alle bustine di miele.

il vaso da kg dura quasi 1 settimana.................sono ERBYMAIA

ERBike88 ha scritto:

il vaso da kg dura quasi 1 settimana.................sono ERBYMAIA

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A me dura meno!

dove si possono comprare le bustine di miele che trovo al bar?

ERBike88 ha scritto:

il vaso da kg dura quasi 1 settimana.................sono ERBYMAIA

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Anch'io sono sugli stessi quantitavi, circa 1 kg ogni 10gg. Ho provato a portare in bici le bustine dell'Ambrosoli con tappo a vite ma essendo imbranato in tutte le situazioni dove si deve lasciare le mani dal manubrio ho lasciato perdere....... Lo porterei volentieri nelle mie uscite ma avrei bisogno di qualcosa di pratico come delle capsule riempite di miele (potrebbe essere un idea).
Voglio provare con i panini stra-riempiti di miele......

La mia BOMBA al miele:
Pane in cassetta itegrale 4 strati con:
datteri-albicoche disidratate-fici secchi-il tutto incollato con una palata di miele! (se preparati la sera prima e messi in frigo il miele cristallizza e non cola più)
Una bomba H !!

io per le uscitre lunge e soprattutto quando vado in montagna uso il pancereal che è un pane ricchissimo di cereali e a base di miele... io di solito ci metto una puntina di nutella (perchè sono golosone) senno rincara tranquillamente la dosa di miele spalmandone un poco...
io mi trovo benissimo perchè sono sostanziosi e perchè sono leggerissime per lo stomaco...
Danno 10 a 0 alle barrette e ai gel..

Una ricetta semplice moka da 1 due chucchiai di miele acquacon una boraccia cosi si puo fare una buona g.fondo ciao

Airone della Murgia ha scritto:

(a causa dei bpm alti, finisco le gare/gf a 170-180 bpm di media)

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170/180 di media? Ma non è troppo, troppo, troppo?

questi fanno dei monodose fantastici, sembrano fatti apposta per l'uso dei ciclisti
http://www.apicolturacasentinese.com/

io li ho trovati negli alimentari dei grandi centri commerciali...al continente per sicuro

io ne uso piu di 1kg a settimana ma rigorosamente a colazione

senna977 ha scritto:

io ne uso piu di 1kg a settimana ma rigorosamente a colazione

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i monodose vanno bene per portarseli dietro....sempre se uno è abituato a usare il miele durante le uscite

tarmac sl2 ha scritto:

Nn vorrei rompere ma sui mieli attenzione all'origine che sia quantomeno europea!
Per il resto un'energetico eccezzionale, unito al pane diventa come una fighissima barretta con zuccheri seguenziali, cioè subito energia dal miele(zuccheri semplici per lo più fruttosio) poi la crosta(praticamente destrine polisaccaridi semplici) ed in ultimo la mollica(polisaccaridi complessi)! Che cosa ve ne sembra?

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Sicuramente eccezzzionaleee !!

Ke fregatura per chi e' allergico !!! io ho dovuto smettere di prenderlo perlomeno nei periodi dove l'allergia ce l'ho piu' forte ( polline ) !!

Io vado di miele Coop per tutta la settimana a colazione e post wo, poi ambrosoli 100gr. in sella (di acacia con i formaggi).

Il miele lo unisco anche a banana e parmiggiano (esce fuori un poltiglia molto buona) e ci riempio piccoli panini all'olio, per i lunghi (non in gara di certo) sono ottimi.

Lo metto sulle gallette di riso o il pane, con il burro.
Lo unisco all'avocado e il limone....succulento!.
Miele anche con noci, mandorle, nocciole, un concentrato di energia.

W il miele.

quotatissimo!in particolare ambrosoli,un mix di porcate importate ovunque!

phenomena ha scritto:

quotatissimo!in particolare ambrosoli,un mix di porcate importate ovunque!

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ma secondo me stiamo esagerando....stiamo facendo terrorismo alimentare...come fai a dire che il miele extra-europeo è una porcata??il miele è un alimento naturale al 100%, non credo che ambrosoli usi miele non completamente naturale, visto che la legge italiana lo vieta....e se veramente ne siete certi...anziché scriverlo sul forum andate a dirlo a organi competenti!!!

oiziorbaf ha scritto:

ma secondo me stiamo esagerando....stiamo facendo terrorismo alimentare...come fai a dire che il miele extra-europeo è una porcata??il miele è un alimento naturale al 100%, non credo che ambrosoli usi miele non completamente naturale, visto che la legge italiana lo vieta....e se veramente ne siete certi...anziché scriverlo sul forum andate a dirlo a organi competenti!!!

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in effetti la tua affermazione è logica...

il miele e' un alimento naturale ma questo non equivale al fatto che sia perfetto, purtroppo le api e gli alveari sono delle spugne ed assorbono le sostanze contaminanti . Ho letto una vecchia ricerca e si diceva che il miele prodotto in Emilia conteneva metalli pesanti , non importa andare tanto lontano...