Garmin EDGE 1000 - Pagina 623 - Bici da corsa | BDC-forum.it
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Strumenti Elettronici e non per l'allenamento e la preparazione

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Vecchio 17-08-2017, 11:00:19   #6221
kavillo
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Salve gente,

causa lavoro molto intenso le mie uscite si sono ridotte e questo non va bene.

Far girare le gambe una sola volta a settimana è troppo poco per il sottoscritto e quindi mi sto attrezzando con il rullo così da fare giornalmente (dalle 5 alle 6 di mattina) un pò di allenamento.

A tal proposito vorrei sapere se qualcuno di voi ha una tabella di riferimento, un link da studiare o altro al fine di settare il 1000 e fare degli allenamenti (di un'ora al massimo) di tipo "funzionali": potenziamento, perdita peso, agility, sfr, etc...

So che potrei mettere su un film o guardare una corsa e pedalare per far passare il tempo ma mi chiedevo se potevo fare lo stesso concentrandomi su "specifici" target da seguire grazie al 1000 ed al set di sensori ad esso associato.

Ovviamente qualsiasi consiglio, link internet, documento o altro vogliate girarmi al fine da poter "studiare" come poter organizzare la cosa è ben accetto

Grazie in anticipo!
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Vecchio 17-08-2017, 11:14:05   #6222
GiuseppeCiclope
Pignone
 
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GiuseppeCiclope Ottimo e abbondanteGiuseppeCiclope Ottimo e abbondanteGiuseppeCiclope Ottimo e abbondante
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Interessante grazie
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Vecchio 18-08-2017, 07:47:37   #6223
truffolo
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truffolo non giudicato
info allenamenti edge 1000

Ciao a tutti volevo sapere se durante gli allenamenti con l edge 1000 quando compaiono gli avvisi tipo : cadenza bassa o potenza troppo bassa l'avviso occupa tutto lo schermo o se compare solo in basso lasciando la visione del resto del display grazie ciao

truffolo non è connesso  
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