Ciclismo e Running - Pagina 95 - Bici da corsa | BDC-forum.it
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Altri sport - running & sport invernali Tutto quello che riguarda altri sport ed in particolare la corsa a piedi. Dall'8 ottobre all'8 dicembre 2010 risponderà alle vostre domande sul running Silvia di Ask&Run Powerade.

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Vecchio 02-08-2017, 09:01:57   #941
ValeXX
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Domenica con il 5° posto nel medio alla MdD ho chiuso la stagione in bici, come da programma. Ieri prima uscita a piedi, 4.5km a 5'/km, per la prima volta correrò per (almeno) cinque mesi e mezzo, con calma poi deciderò se dedicarmi completamente alla corsa o se fare qualche granfondo in bici anche il prossimo anno
Vuoi abbandonare la bici?
Peccato con i risultati che ottieni!

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Vecchio 02-08-2017, 09:49:57   #942
o.simo
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Vuoi abbandonare la bici?
Peccato con i risultati che ottieni!
Non credo di abbandonarla del tutto, ma sicuramente correrò di meno
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Vecchio 02-08-2017, 10:02:52   #943
ValeXX
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Non credo di abbandonarla del tutto, ma sicuramente correrò di meno
La corsa è più pratica come tempo richiesto per allenamenti
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Vecchio 02-08-2017, 10:44:05   #944
garamant
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garamant Ottimo e abbondantegaramant Ottimo e abbondantegaramant Ottimo e abbondante
domanda da assoluto incompetente. Lo stretching (se lo fate) va fatto prima o dopo la corsa?
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Vecchio 02-08-2017, 21:13:43   #945
routa bucata
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routa bucata Ottimo e abbondanterouta bucata Ottimo e abbondanterouta bucata Ottimo e abbondanterouta bucata Ottimo e abbondante
Ci sono varie teorie in merito e c'e' anche chi dice che non vada proprio fatto, io personalmente lo faccio solo dopo.
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Vecchio 07-08-2017, 20:40:47   #946
lorenzp26
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lorenzp26 non giudicato
Io, invece, il 20 agosto farò la mia ultima (molto probabilmente) traversata di laghi e mari, con la nuotata a Lugano. Dopo un centinaio di traversate in pochi anni, la testa non ne vuole più sapere.... La dimostrazione c'è stata 15 giorni fa alla traversata dell'Eremo, quando intorno ai 2km (su 3,5) la testa ha smesso di voler proseguire: braccia e gambe andavano, la testa aveva deciso di non voler concludere la gara
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Vecchio 08-08-2017, 19:16:59   #947
rosste
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