Ciao a tutti,
pratico ciclismo da circa 7 anni ,percorrendo all'incirca 12000 e passa km con tanta salita. Di solito partecipo a 6 o 7 GF all'anno.
Vorrei iniziare a correre e porvi come obbiettivo la partecipazione alle mezze maratone e xchissaà in un futuro anche alle maratone.
Mi alleno quasi tutti i giorni per 2 ore al giorno + sabato mega giro di almeno 6 ore.
Nel caso iniziassi ad allenarmi per la corsa quanto inficierebbe nelle mie prestazioni ciclistiche.
Avete qualche consiglio in merito su come iniziare il tutto
grazie
r.
pratico ciclismo da circa 7 anni ,percorrendo all'incirca 12000 e passa km con tanta salita. Di solito partecipo a 6 o 7 GF all'anno.
Vorrei iniziare a correre e porvi come obbiettivo la partecipazione alle mezze maratone e xchissaà in un futuro anche alle maratone.
Mi alleno quasi tutti i giorni per 2 ore al giorno + sabato mega giro di almeno 6 ore.
Nel caso iniziassi ad allenarmi per la corsa quanto inficierebbe nelle mie prestazioni ciclistiche.
Avete qualche consiglio in merito su come iniziare il tutto
grazie
r.