Da terra in modo perpendicolare fino ad appoggiare fino a in mezzo alle gambe.
Rimisura.
Con pantaloncini da bdc...piedi distanti 20-25cm...schiena dritta....libro rigido largo 3-4cm o livella in mezzo alle gambe...tiri su BENE fino a sentire il contatto con le ossa del bacino....controlli che il libro/livella sia PERFETTAMENTE in bolla....fai misurare da qualcuno da superficie superiore libro/livella a terra. Ripeti la misurazione da capo x 3 volte e fai la media.