...boh...
Le tabelle mi dicono altro...
Tofu lo mangio con i Piselli (quelli verdi)...tiepido...
) se riduci di molto i carbo (tipo no pasta/pane ecc.. a pranzo e no carbo complessi a cena ma si legumi) nell'arco di 1 settimana, anche facendo poco o nulla di attività fisica (lavoro seduto), calo di peso
Allora facciamo un po di chiarezza
ovvero quello che scatta alla sera dopo la fatitica ora,e' gia ora ti tocca senno non ne e' valsa la pena arrivare fino alla parte n.7 della discussione.
è vero, porro non pollo
ma qual è il problema del senso di fame?
a parte, che non è che ci vuole tutto sto mix per non averlo, ma poi è così deprecabile il senso di fame? O sei un obeso che beve coca e birra davanti alla tv, oppure (se sei su bdc forum, immagino che un po' di attività la fai...) molto probabilmente il senso di fame ti dice semplicemnete che hai mangiato poco. E prenderlo per il cubo con una mappazza discutibile, non è una buona soluzione. Secondo me
Devi dimagrire? quanto pesi? quanto sei alto? quanta attività fai?
Allora facciamo un po di chiarezza
Non dimarisci!!!
Mangi come un canarino!!
Ma ingrassi!!!
Visto che ora posti sempre quello che mangi,e' arrivato il momento di dirci quello che mangi che non ti fa dimagrire
