Posso imbrogliare un po' con strava?usa strava così ti fa tutto lui sempre sullo stesso segmento e puoi vedere i tempi di tutti gli altri
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Posso imbrogliare un po' con strava?usa strava così ti fa tutto lui sempre sullo stesso segmento e puoi vedere i tempi di tutti gli altri
[emoji23] [emoji23] [emoji23] figata!!![emoji23] [emoji23] [emoji23]
che io sappia non credo...
cmq è pieno di kom (che è il miglior tempo del segmento) fatti dietro camion o moto ma su quelli in piana
Si diverte con poco 😁Il mio meccanico prova di persona le bici che vende e tante di queste sono elettriche. lo scorso anno ha corso con un motore da 250W e di tanto in tanto si divertiva a dare 30 sec. ai king of montain
Quando aveva portato via il kom a Marco Bandiera questi gli aveva scritto che non aveva mai visto nessuno salire ai 50 km/h nel falsopiano del mostacin da Monfumo
Poi gli sono stati tolti, ufficialmente perchè tagliava i tornanti.
Complimenti! gran bel tempo e spettacolare miglioramento di quasi 1 min. su 10. A 36 anni ancora lo si puo' fare. Tra l'altro vedo che sei pure aumentato di peso quindi immagino che i progressi siano anche nei segmenti sul piano.Visto che ieri ci ho lasciato l'anima, riprendo il tread con qualche curiosità sull'evoluzione dei miei riscontri cronometrici nel corso di un decennio cambiando il tempo dedicato all'allenamento e le biciclette.
Da un pò la dimensione di cosa possa significare allenarsi di più o di meno e che cosa possa accadere quando si smette totalmente.
Segmento strava Forcella Mostaccin (da Maser) 2,73km all' 8,1%
Anno - Km Annuali in bici - Km annuali a piedi - Peso - Bici - Tempo - Età
2012 - 1000 - 3000 - 65 - Trekking 12,5kg - 12'40" - 25
2016 - 3000 - 3000- 66 - Specialized Allez Elite' 9,2kg - 10'45" - 29
2018 - 500 - 500 - 74 - Specialized Allez Elite' 9,2kg - 14'00" - 31
2022 - 9000 -500- 69 - Specialized Allez Elite' 9,2kg - 10'24" - 35 (primo anno con più di 3000km in bici)
2023 - 6000 (in corso) -300- 69 - Pinarello Dogma 7,1kg - 9'35" (334 NP) - 36 (primo anno con misuratore di potenza e lavori specifici)
Si, in misura più evidente rispetto alla salita.Complimenti! gran bel tempo e spettacolare miglioramento di quasi 1 min. su 10. A 36 anni ancora lo si puo' fare. Tra l'altro vedo che sei pure aumentato di peso quindi immagino che i progressi siano anche nei segmenti sul piano.