Ciclismo e Running - Pagina 82 - Bici da corsa | BDC-forum.it
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Altri sport - running & sport invernali Tutto quello che riguarda altri sport ed in particolare la corsa a piedi. Dall'8 ottobre all'8 dicembre 2010 risponderà alle vostre domande sul running Silvia di Ask&Run Powerade.

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Vecchio 05-10-2017, 10:02:07   #973
canserbero
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Prego? 10km con 1100 D+ in 44' e dici senza troppa fatica!?! Inizio ad odiarvi, sia perché son fermo con la corsa, sia perché andate troppo!
Complimenti!

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Vecchio 05-10-2017, 10:17:15   #974
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Prego? 10km con 1100 D+ in 44' e dici senza troppa fatica!?! Inizio ad odiarvi, sia perché son fermo con la corsa, sia perché andate troppo!
Complimenti!
No aspetta! 44' solo per il percorso gara: 3,2 km 1000 d+...
L'anno scorso ci ho messo 38'. Il record è di De Matteis, meno di 31'!
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Vecchio 05-10-2017, 10:20:09   #975
canserbero
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Grazie per la precisazione, ora mi sento molto meglio
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Vecchio 05-10-2017, 11:30:10   #976
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Vecchio 05-10-2017, 11:51:51   #977
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Io parlavo del record su quel percorso... Zemmer sotto i 30', da paura!
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Vecchio 05-10-2017, 12:55:44   #978
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Io parlavo del record su quel percorso... Zemmer sotto i 30', da paura!


Si assomigliano un po' tutti.
Lui non si allena neppure tanto. Non ha proprio tempo col Maso. Talento e motore.


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Vecchio 05-10-2017, 12:59:32   #979
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. Talento e motore.
Su quello non c'è dubbio!
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Vecchio 08-10-2017, 13:37:46   #980
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Oggi gara di "corsa" in salita, km verticale Chiavenna Lagunc.
Partito molto bene poi ho faticato a tenere il passo fino alla fine. Tempo 38'50".
Vince lo strepitoso Michele Boscacci con 32' 43"
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Vecchio 08-10-2017, 14:23:46   #981
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Complimenti! Non sono molto ferrato su gare in salita, ma vedendo il tempo del primo direi che hai fatto un'ottima prestazione

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Vecchio 09-10-2017, 10:01:04   #982
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Oggi gara di "corsa" in salita, km verticale Chiavenna Lagunc.
Partito molto bene poi ho faticato a tenere il passo fino alla fine. Tempo 38'50".
Vince lo strepitoso Michele Boscacci con 32' 43"


Boscacci....??....Hai detto niente.

Comunque buon tempo il tuo


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Vecchio 12-10-2017, 19:33:00   #983
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Soliti 10 km , 1000 d+ tranquilli 50'.
Temperatura frizzante a 2000m.


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Vecchio 14-10-2017, 14:14:03   #984
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20 km 120' 1000d+

Corsa in quota al lento.


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