Buonasera, mi chiamo Stefano e pratico ciclismo da circa 1 anno (ma corro a piedi da 3), ho 17 anni e volevo chiedere se qualcuno conosceva un test o qualcosa di simile per rilevare in maniera il più possibile accurata la Frequenza Cardiaca Massima in pianura (dato che nella mia zona non ci sono salite e che correndo riesco ad arrivare a quasi 200 battiti mente pedalando raggiungo a fatica i 160...)? Grazie