Quello che volevo dire è che ti sei allenato per un anno duramente, sei dimagrita e hai aumentato la potenza e dici che è tutto merito di 3 giorni di digiuno?
Perché allora non pensare che magari l'aver usato una maglietta di colore diverso, per esempio, non abbia influito sulla prestazione?
La variabili sono troppe, se non sei peggiorato male non ha fatto, ma magari mangiando di più saresti andato meglio.
Chi lo sa.
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Il digiuno non centra nulla, e siccome non voglio che vengano passate false illusioni, probabilmente come ha scritto qualcuno, ho sbagliato a mantenere certe abitudini da terapia d'urto.
Fabio