Maratona dles Dolomites 2017: la ricerca della perfezione continua

_Flavio_ ha scritto:

Io son alla seconda, due anni fa c'era il problema opposto, troppo caldo... [emoji28]
Piove ormai da qualche ora e le temperature si stanno abbassando.

Direi che la perfetto con i manicotti è il capo giusto (la danno per 10-20°); in salita si apre e si abbassano i manicotti, in discesa si aggiunge il gilet.
Per le mani direi guanti normali, coi lunghi rischia di essere troppo e poi in salita le mani si scaldano

L'estivo + gilet e manicotti mi pare ora un po' leggerino considerando i 6-7° che ci aspettano domani

Te come ti vestirai ?

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frejus82 ha scritto:

Io ne ho fatte 6 e ho la stessa impressione. Nel dubbio in corsa sempre meglio vestirsi meno che troppo.
Partiti varie volte con 6-7 gradi ... un po' di freschi no fino alla fine della discesa del podoi e poi si sta bene in estivo. Ricordate che la maggior parte di quelli che fa il lungo farà il giau attorno alle 11.....e li farà caldo.... molto caldo.

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frejus82 ha scritto:

Concordo con le impressioni precedenti. Domani col gabba fate sauna. Ricordatevi che le temperature minime le vedete solo per pochi minuti dall'inizio discesa e poi si alzano subito. .....

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_Flavio_ ha scritto:

Il gabba in effetti è esagerato ma anche l'estivo è un po' poco...
Te giri dalle mie parti e immagino non ti vesti così leggero quando ti alleni in piemonte...solo in gara osi così

La Perfetto (è una gabba più leggera, praticamente come lo smanicato windstopper ma con le maniche) dovrebbe essere l'ideale; se non fossi in gara sarebbe il capo che metterei ma essendo in gara e facendo il medio quest'anno (posso tenere un ritmo più alto che non sul lungo) sono indeciso se mettere l'estivo +gilet + manicotti e kway per le discese

Speriamo che esce un bel sole perché se no il gilet non lo togli, al massimo lo apri in salita

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frejus82 ha scritto:

C'è l ho il perfetto. E domani in gara non lo metto. Forse e dico forse lo smanicato perfetto ma solo perché so di poterlo lasciare al mio accompagnatore sul secondo Campolongo. Volendo fare il giau a 320 320 w anche aprendo lo so già di sudare troppo.
Cmq tutto quello che è più leggero del gabba è soggettivo ma non sbagliato. Dal gabba in su imho esagerato.

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PirataXsempre ha scritto:

Detto ciò la Gabba non serve solo per la pioggia e per giornate come quella di domani per me è ideale!

Ne riparliamo domani sera se giù dal Pordoi alle 7 a 2 gradi stava meglio chi è sceso in estivo o in chi in Gabba

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danieletesta79 ha scritto:

Ciao, ti parlo di mie sensazioni che possono essere contraddette qui sul forum (anzi sicuramente lo saranno), per me la gabba è il miglior indumento tecnico mai avuto ed è adatto a queste molteplici situazioni che troveremo domani in gara (freddo, poi temperatura più alta, pioggia ecc...). L'alternativa sarebbe mettere il completo estivo con smanicato (castelli windstopper) e manicotti; in questo caso sarei sempre ad allacciare, slacciare, toglierlo e rimetterlo. Insomma con la gabba mi sembra tutto più semplice, in salita allento la zip in discesa la chiudo; se non viene il diluvio tiene bene anche un pò d'acqua sopratutto non devo portarmi n indumenti, quindi la scelta sarà intimo non troppo pesante +gabba+manicotti. Al limite finirò la bottiglia di olio di arnica x le gambe, ma x scendere da San Cassiano e stare in griglia non potrò fare a meno della tuta da imbianchino usa e getta.

Io ho a seguito moglie e genitori, i miei scenderanno fino al mur del giat, mia moglie vuol venire a piedi fino a Corvara; x tornare indietro sto pensando di portare la macchina a Corvara stasera e tornare San Cassiano in bici come ho fatto lo scorso anno; teoricamente riaprono il traffico 3 ore dopo l'arrivo del primo, e quindi x quando arriverò io, pranzo e un pò di relax ripartirei a strade aperte.
Oggi passo al punto di informazione per avere ulteriori dettagli sulle chiusure ed eventuali finestre di aperture del traffico.
Ciao

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Alro ha scritto:

Ma tu che parti alle 5? Giu' dal Pordoi alle 7?

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Alvienunospe ha scritto:

Grazie X i chiarimenti!alla fine quindi tu metti intimo e gabba e manicotti?io penso metterò anche la manica corta della maratona visto che metterò un intimo molto leggero e sono freddoloso!Preferisco aprirmi tutto in salita piuttosto che avere un intimo più pesante che vorrei strapparmi di dosso!Buona gara a tutti sperando che almeno domani la pioggia dia un po' di tregua!!
Ps.A che ora sarebbe opportuno presentarsi in griglia(blu/la terza) per,non dico essere davanti,ma almeno a metà?

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cafelat ha scritto:

Elettrico: 4h 37 min
Pisani
Zen

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Francesco-CI ha scritto:

Come vi è andata? Io ero un po' demoralizzato dalla mia situazione di salute che vi ho detto qualche post fa ( mononucleosi ) comunque sono riuscito a chiudere il lungo in 6,23 alla prima partecipazione e non avendo mai fatto in vita mia più di 2800 metri di dislivello ... prossimo anno provo a tornare e ci tolgo 40 minuti! [emoji3][emoji3][emoji3]

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pepe ha scritto:

7h18. Male il valparola

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