Maratona dles Dolomites 2017: la ricerca della perfezione continua

pizzarte

Gregario
6 Ottobre 2011
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specialized vias
Quel giro lo eviterei non tanto perché duro ma perché lo farai anche in gara.
Negli altri giorni preferisco fare altre strade e altre salite.
Intossichi la gamba? mah... se eviti il sabato poi va tutto bene.
Suppongo che anche tu non sarai lì per vincere, quindi non si rovina proprio niente.. ;)
Infatti un Po quello che penso anch'io, ci sono tante salite da sperimentare che fare sempre le solite non ha senso...
Io punterei al podio😂😂

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Alro

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Va beh ovvio, hai chiesto dei giri da fare e io ho proposto dei giri, con un pò di invidia per i giorni che resterai su. Io mi accontento di meno...

Ah ecco! Mi ero un po demoralizzato quando ho pensato che fosse il tuo programma della settimana :-)
Ottima l'idea del Sabato e di abituarsi alla sveglia presto. Faro' tesoro!
 

ciclo_beibo

Il Superuomo
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di quelle che devi pedalare
Anche la mia dormirebbe volentieri peccato che la piccina di 3 anni abbia la sveglia automatica verso le 7. Cmq speriamo che in vacanza migliori un po

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avevo il tuo stesso problema (di lusso) alla mia prima MDD.

ho fatto: sabato mattina, alle 7:00, il campolongo entrambe i versanti, chiacchierando con una miriade di ciclisti e spassandomela. ritorno alle 9:30 in albergo poi giornata con il piccolo e la Signora.

domenica: MDD.

lunedi riposo, ovvero camminata su sentiero facile e gran magnata

martedi: Valparola, Caprile, Fedaia, con ritrovo a canazei con la famiglia per il pranzo. bellissimo!

Mercoledi: altra passeggiata e altra magnata

giovedi: sellaronda in solitaria... che ha lasciato un po l'amaro in bocca.
 
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3andrea

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F12
ho fatto: sabato mattina, alle 7:00, il campolongo entrambe i versanti, chiacchierando con una miriade di ciclisti e spassandomela. ritorno alle 9:30 in albergo poi giornata con il piccolo e la Signora.

il campolongo il sabato mattina della maratona è sacro o-o
ma io non metto nemmeno la sveglia, già dormirò poco tra sabato e domenica,
fare la levataccia anche il sabato per me anche no :mrgreen:
ciao
a
ps: se poi qui in pianura va avanti sto caldo, sarà la prima notte dopo 15/20 gg che dormo senza condizionatore... a mezzoggiorno mi tiro su dalla branda, altre che alle 7 :-x
 

ciclo_beibo

Il Superuomo
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di quelle che devi pedalare
il campolongo il sabato mattina della maratona è sacro o-o
ma io non metto nemmeno la sveglia, già dormirò poco tra sabato e domenica,
fare la levataccia anche il sabato per me anche no :mrgreen:
ciao
a
ps: se poi qui in pianura va avanti sto caldo, sarà la prima notte dopo 15/20 gg che dormo senza condizionatore... a mezzoggiorno mi tiro su dalla branda, altre che alle 7 :-x

vero, ai ~1400m della val badia, caldo di notte non credo ne avrete. o-o
il riposo e' molto piu importante di altre cose.
 

maurocip

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Archiviata la Sportful tra luci ed ombre, eccoci a preparare il lungo della MDD...
Sarà la mia prima esperienza, ma dopo il Manghen, ho più certezza nelle mie gambe...
sarò a Colfosco il mercoledì ed inizierò ad inebriarmi in uno degli scenari più belli al mondo...
Dolomiti, arrivo! o-oo-o
 

danieletesta79

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Quest'anno se ci riesco vorrei salutare le dolomiti come lo scorso anno, carico tutti i bagagli in macchina per mmia moglie, gli dico di aspettare 45 min e partire, io intanto vado in bici sul Pordoi (pensatela come vi pare ma x me come paesaggio è il più bello insieme al Giau); l'aspetto in cima per uno strudel e un caffè dalla signora Maria, poi ci si cambia alla bene e meglio e riparto per tornare a casa con grosso giramento di palle x la fine delle vacanze di montagna.
 
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maurocip

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mi serve un consiglio:
prima di una GF dura sono solito fare uscite molto leggere l'ultima il giovedì perchè altrimenti le gambe la domenica le sento legnose.
che cosa mi consigliate di fare il giovedì come giro di 2 o 3 ore senza distruggermi le gambe?
 

Alro

Apprendista Velocista
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mi serve un consiglio:
prima di una GF dura sono solito fare uscite molto leggere l'ultima il giovedì perchè altrimenti le gambe la domenica le sento legnose.
che cosa mi consigliate di fare il giovedì come giro di 2 o 3 ore senza distruggermi le gambe?

Su e giu' per la Väl Badia e magari andare verso San Cassiano? Anche io ho lo stesso dilemma :-)
 

danieletesta79

Maglia Gialla
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prima di una GF dura sono solito fare uscite molto leggere l'ultima il giovedì perchè altrimenti le gambe la domenica le sento legnose.
che cosa mi consigliate di fare il giovedì come giro di 2 o 3 ore senza distruggermi le gambe?

Sarai già sulle dolomiti? Io il venerdì faccio il Valparola o il Gardena (da Colfosco), il sabato mi riposo oppure al massimo faccio il Campolongo e torno indietro.
 

pepe

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mi serve un consiglio:
prima di una GF dura sono solito fare uscite molto leggere l'ultima il giovedì perchè altrimenti le gambe la domenica le sento legnose.
che cosa mi consigliate di fare il giovedì come giro di 2 o 3 ore senza distruggermi le gambe?

Grosso dilemma..... il guaio è che vedrai che è un continuo avanti e indietro di ciclisti, resistere al non saltare in sella sarà dura. Anche io da giovedì , in linea di max un paio di colli (A/R) del sellaronda ad andatura turistica penso di farli

(Giovedì e venerdi)