Un amico mi ha regalato 2 video Thesufferfest da usare mentre faccio rulli
Qualcuno di voi li ha mai usati?
Come si usano, cio vorrei capire quando dice per esempio di dare intensita 5/10 ma non dice a che cadenza e con quali rapporti
come ci si fa a regolare?
Qualcuno di voi li ha mai usati?
Come si usano, cio vorrei capire quando dice per esempio di dare intensita 5/10 ma non dice a che cadenza e con quali rapporti
come ci si fa a regolare?