Maratona dles Dolomites 2017: la ricerca della perfezione continua

danieletesta79

Maglia Gialla
1 Settembre 2012
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Scott Addict rc - Bianchi Specialissima
Nessuno che partecipa ai giri in bici con Maria Canins, nella settimana del ciclista? Il clou mercoledì 28, con Valparola, Giau, S.ta Lucia e Campolongo. Ma sono nel programma anche il Passo delle Erbe, Pederu, etc.

Ho cercato ma non ho trovato le gite; se trovo qualcosa che mi piace mi aggrego
 

Gozu

Pignone
15 Settembre 2009
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La mia prima MDD... ma che fatica per trovare un posto dove dormire.
Ho contattato numerosi hotel, ma per ora la risposta è sempre la stessa:
completi o minimo 3/4 notti. :cry
 

CANNONDALE10

Apprendista Cronoman
18 Novembre 2011
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Cervelo RCa
Salve ragazzi. Io per la mia prima maratona ho testato domenica un percorso qui nelle mie zone da 126km e 3500mt di disl chiuso in 5h e 09 min . Ho superato diverse volte i 3000mt di disl quest'anno. Fatto anche il lungo della 3 epic senza badare alle cronoscalate chiuso in 5h e 15min . Durante la settimana esco e faccio sui 40km per quasi 1000mt di disl ( ho poco tempo) e poi lungo la domenica. Speriamo che basti e che ci sia da divertirsi. Un salutone ci si vede a la villa
 

pizzarte

Gregario
6 Ottobre 2011
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san miniato (pi)
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specialized vias
Salve ragazzi. Io per la mia prima maratona ho testato domenica un percorso qui nelle mie zone da 126km e 3500mt di disl chiuso in 5h e 09 min . Ho superato diverse volte i 3000mt di disl quest'anno. Fatto anche il lungo della 3 epic senza badare alle cronoscalate chiuso in 5h e 15min . Durante la settimana esco e faccio sui 40km per quasi 1000mt di disl ( ho poco tempo) e poi lungo la domenica. Speriamo che basti e che ci sia da divertirsi. Un salutone ci si vede a la villa
Secondo me potresti riuscire a finire il medio per il lungo non credo proprio tu ci riesca.
Apparte gli scherzi se con allenamenti del genere hai paura allora l'80% degli altri partecipanti cosa dovrebbe avere? Terrore?

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tony fish

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19 Settembre 2016
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alcune
Scusate, ma si è persa, provo a rifare la domanda, è la prima volta per me alla maratona, potreste consigliarmi un giro da fare per il venerdì pomeriggio che sia fra le 2 e 3 ore partendo da Corvara? grazie!
 

Giampi0308

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Si, ce l'ho.
Il Medio è già una bellissima sfida, ma...
Il lungo a Corvara è duro ma fattibile, è alla portata di più persone di quante si possa immginare.
Datemi retta, se avete un minimo di base, non fatevi troppi problemi: a Cernadoi tirate dritto. Non vi pentirete.
Ve lo dice uno che ha fatto 3 medi ed un lungo, e quest'anno con ogni probabilità sarà ancora sul lungo.
 

danieletesta79

Maglia Gialla
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Il Medio è già una bellissima sfida, ma...
Il lungo a Corvara è duro ma fattibile, è alla portata di più persone di quante si possa immginare.
Datemi retta, se avete un minimo di base, non fatevi troppi problemi: a Cernadoi tirate dritto. Non vi pentirete.
Ve lo dice uno che ha fatto 3 medi ed un lungo, e quest'anno con ogni probabilità sarà ancora sul lungo.

o-oo-oo-oo-o e poi son solo 32km di differenza, metà dei quali in discesa :mrgreen:
 

tony fish

Apprendista Scalatore
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danieletesta79

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certo, come no :wacko:

Il problemino nel mezzo sì chiama Giau dopo 2200-2300 metri di dislivello e dopo quello altri 700-800 tanto per sciogliere le gambe prima di arrivare in salita :cry:


E che vuoi che sia, è talmente bello che dopo un paio di km dovunque guardi trovi qualcosa di bello da vedere! Poi negli ultimi km vedi quel rifugio in cima che non arriva mai e pensi che manca tanto....
 

danieletesta79

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mai fatto il Giau, ma dopo i 6 km finali del Manghen, credo che mi sia assuefatto a roba che non arriva mai....
spero poi che questa volta la mia alimentazione sia più sensata :mrgreen:

Me lo auguro; io l'ho fatto in tutto 3 volte, sapevo com'era quando l'ho affrontato nella maratona. E' costante, parte in quel modo e arriva così, però arrivare in cima ti da una soddisfazione senza precedenti. Troppo bello;