I miei 10 giri più belli del 2014

scalatore delle langhe ha scritto:

No, in realtà dovreste essere qui per dirmi quanto è bello il mio primo post

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Bello il tuo primo post

scalatore delle langhe ha scritto:

No, non lo penso. Il ciclismo è uno sport prevalentemente aerobico dove ciò che conta è la potenza, non la forza. Allora percHè usare il 42 - 26 e non soltanto il 53 - 12? Perché non fare pesi invece di ciclismo?

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Ti ringrazio di questo scambio di battute. Parlando con te si imparano sempre molte cose dunque sono contento di averti "conosciuto" qui sul forum... É un piacere leggerti. Sei costruttivo.

vigorelli 1954 ha scritto:

Questa è la mia bici di quando ero dilettante, ho scalato tutte le salite più famose che si conoscono con il 44x22 ( che poi è come avere un 34 x 17 ) in foto ha su il 44x19 max . Ogni tanto la uso e penso che ci riscalerei le stesse salite chiaramente facendo più fatica che con la mia Addict !! Ma non ho capito dov' è sta la notizia
N.B. Nelle gare anche gli altri avevano bici uguali alla mia .......... quindi ?

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Cara... Bella lei...bella bella... Davvero.

scalatore delle langhe ha scritto:

No, in realtà dovreste essere qui per dirmi quanto è bello il mio primo post

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Io te lo dico adesso,anche se sono gia' intervenuto, OT tra l'altro, sono ancora in tempo? .

scalatore delle langhe ha scritto:

No, non lo penso. Il ciclismo è uno sport prevalentemente aerobico dove ciò che conta è la potenza, non la forza. Allora perché usare il 42 - 26 e non soltanto il 53 - 12? Perché non fare pesi invece di ciclismo?

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D'accordo su tutto.
Del resto mettere un rapporto "agile" e salire va da sè che è una cosa che tutti possono fare, mentre mettere un rapporto agile e salire con rpm tali da scalare davvero veloci invece non è da tutti.
Poi ogni fisico ha i propri rapporti ideali, con i quali raggiunge il meglio delle proprie prestazioni, chi sale frullando e chi più duro, alla fin fine è più scalatore chi ci mette meno tempo a salire....e con questa lapalissiana affermazione mi congedo inchinandomi alle tue VAM, non senza un pizzico d'invidia :-)

Io mi sento scalatore al 200% anche se ho solo 900 di vam (e monto il 32 dietro) semplicemente perche..mi piace salire! Anzi se proprio dobbiamo dirla tutta chi sale come scalatore non dev'essere un grande amante se ci sta cosi poco in salita [emoji23]
Detto questo complimenti per tutto m volevo chiederti un consiglio per un giro bello nelle tue terre. Qualcosa di umano sui 100-140km :)

scalatore delle langhe ha scritto:

Con 140 km secondo me puoi farti forse il giro più spettacolare possibile nelle Langhe: [url]http://app.strava.com/routes/1037115[/URL]

Ci sono molte salite, ma ti ho messo tutte le varianti più facili, l'unica comunque abbastanza impegnativa è la terza.

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............e sui 900 di VAM non hai nulla da dire? Non ti riconosco più :rosik:

Ha ha ha l'ho specificato apposta per vedere se mi avrebbe insultato :)

Va beh dai sono 940 su salite da un'ora :)

specialr ha scritto:

Ha ha ha l'ho specificato apposta per vedere se mi avrebbe insultato :)

Va beh dai sono 940 su salite da un'ora :)

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Non so perchè ma avevo intuito che la VAM buttata li a Scalatur sapeva molto di esca In effetti tu dici ho solo 900 di VAM ma se è la media su una lunga salita non è poi così male e comunque è variabile.
Ti basterebbe togliere un chilo su bici/ciclista per vederla aumentare un pochino o un pò di brezza a favore ........... ma no ho abboccato io

Complimenti [MENTION=3921]SCALATORE[/MENTION]!!! Non solo per i bellissimi giri sulle langhe ma anche per l'ispirazione che hai messo nel racconto. Bello bello!
Sicuramente l'anno prossimo considererò di più le langhe.

Ps. Curiosità, tu ormai sudi succo di ossa?

In effetti considerati i miei 79kg per 1.85 e quasi 10kg di bici..ci sarebbe da scendere di 10 kg senza fatica, non so quanto faccia in vam ma penso che i 1000 siano a portata :)
Comunque è il primo anno (fino ai 18 gareggiavo e andavo come una mina) che mi alleno con un po' di costanza e sono contentissimo di come vado :)

Appena fa bello provo il giro di scalatore, anche se faccio molto a fatica a tenere un ritmo tranquillo che si adatti a quelle distanze