Garmin TriO Sirmione 2014

Lonerunner ha scritto:

Ciao ragazzi/e.
C'è qualcuno che è iscritto per l'olimpico di Sirmione (sabato 28 giugno).
Le iscrizioni sono chiuse in quanto è stato raggiunto il n°massimo di partecipanti previsti (800)

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io
terza volta
1^ squalificato per un giro in meno run, con altri 15 che mi seguivano
l'anno scorso tagliato copertone, 45' per riparare, quindi mesto ritorno e ritiro
quest'anno speriamo

Iscritto. L'ho fatta anche lo scorso anno. Bella gara.

Esordiente totale nel triathlon, il Garmin Trio sarà la mia terza gara in assoluto, dopo i due sprint di Pavia e Milano Idroscalo. Speriamo in bene!
Dai commenti che ho letto sembra proprio essere una bella gara.

Anche io esordiente e iscritto!

Prime gare dell'anno ad Andora questo weekend, sprint, e il 70.3 di Pescara. Se sopravviverò a quest'ultimo ci vedremo a Sirmione! :D

Iscritto anch'io, sarà il mio 4* olimpico. Spero in una giornata non troppo calda.

cromax ha scritto:

Iscritto anch'io, sarà il mio 4* olimpico. Spero in una giornata non troppo calda.

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Lo scorso anno era coperto e fresco, quindi per la statistica...

jack.ciclista ha scritto:

Lo scorso anno era coperto e fresco, quindi per la statistica...

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Uff...correre col caldo mi uccide! :->

L'anno scorso era proprio freddo e io... avevo lasciato la muta a casa! Credo di essere stato l'unico senza muta, in bici sono stato bloccato per 15 min prima di avere una pedalata fluida. Quasi più freddo che il mare di Gabicce a maggio che delle gare fatte lo scorso anno è stata la nuotata più gelata.

Vallonato morbido. 350 metri di ascesa totale, nessuna salita impegnativa.

Lonerunner ha scritto:

Ho fatto due conticini, se non ho fatto ostiate clamorose, ho trovato +/- sei tratti con pendenza e/o lunghezza degna di nota (relativamente parlando):
al km 2,4 - 800 mt 1,9% (giusto perchè è il 1°)
al km 10 - 1000 mt 4,1%
al km 12,8 - 600 mt 4,5%
al km 16,5 - 900 mt 3%
al km 21,1 - 2.300 mt 1,6% (vista la lunghezza)
al km 27,5 - 2.600 mt 1,2% (idem)

Dati approssimati eh.

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Son pendenze lievi e per tratti corti, nulla di cui preoccuparsi

Confermo gara molto bella, per passisti.
Come strategia, ritengo fondamentale uscire veloci dall'acqua e attaccarsi a buon gruppo in bici. Andatura regolare e cambi continui in modo da risparmiare un po' di gamba per quando si scende. Diciamo che è una gara che premia chi nuota forte.
Io l'anno scorso ho fatto piuttosto bene anche se non bisogna guardare i tempi (2h09') perchè c'erano stati dei problemi sulle distanze (tutte più corte) che, speriamo, in questa edizione siano stati risolti.
In bocca al lupo a tutti e ci sentiamo per i feed

Lonerunner ha scritto:

Purtroppo il meteo non sembra intenzionato a favorire la gara.

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Già...speriamo solo non piova.

Ci si vede a Sirmione!