Vado a lavorare in bici tutti i giorni, o meglio: visto che abito in una valle montana, prendo l'auto, scendo dalla valle, arrivo in periferia di Torino dove abita mia madre, prendo la bici e vado al lavoro. In pratica 6km andata + 6km ritorno.
Ho la possibilità di lavarmi e cambiarmi al lavoro, ma cmq se mantiengo una velocità medio/bassa (circa 20 km/h, di più tanto non serve: tra semafori e automobilisti in qualche modo ti blocano!) arrivo che non sono minimamente sudato.
Certo che non è allenante ma sempre meglio che farsi 20 minuti seduto impotente in mezzo al traffico!
ho capito xke vai così forte!!!!