Quanti km oggi? (parte nona)

Ieri mattina dopo un'oretta di indecisione tra rulli e uscire...alla fine sono andato e sono riuscito a fare 55km con qualche piccola salita e con degli spiragli di sole

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Dopo lo stop obbligato dei giorni scorsi, oggi 61 km ad andatura tranquilla

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Oggi vista l'insperata tregua meteo non mi sono lasciato sfuggire l'occasione... 100km a zonzo tra Casale m.mo - Bolgheri - Castagneto.
Temperatura insolitamente mite, 18° e ho pure sudato con la divisa estiva e i manicotti.

77 km 940 d+ salita di brione e polaveno

105km con poca salita ma parecchio vallonato 820 d+

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Detesto i giorni ventosi perchè c'è vento. Detesto i giorni senza vento perchè non posso dare la colpa al vento.
Oggi 3 ore in pianura, tempo grigio ma temperature ottime, poche macchine in giro.

86km tutti in sali-scendi. finalmente dopo 1 settimana non ha piovuto

Un giretto di 65 km con un vento a raffiche molto fastidioso

Uscita breve di un oretta, giusto per allenare un po' la forza di cui sono sempre carente

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Oggi temperatura primaverile che contrasta con la stagione autunnale. Mi sono lasciata trasportare là dove mi porta il cuore.....la mia montagna. Percorso solamente 82 km perchè non ho resistito al suo fascino e mi sono fermata lassù ad ammirarla. La montagna in autunno è immensamente bella. Aggiungo qualche foto nell'album per condividere con voi la bellezza della montagna in autunno e quant'è bello il Pizoc. Lungo la salita mi sono fermata a guardare il lavoro dei cani da pastore che in tre tenevano a bada un gregge di pecore, davvero emozionante☺

Ieri bdc 100 km tutti piani oggi il meteo avverso ci costringe a giro in mtb di circa 2 ore.

94km 1000D+ Giornata nuvolosa ma asciutta. Le giornate più corte mi costringono a un progressivo riposo forzato ma è giusto cosi visto che quest'anno la stagione è stata lunga...peccato non poter andare in letargo e svegliarsi a primavera belli magri e riposati

Buongiorno a tutti!
Sabato mattina, 105km (San Marino, Chiesanuova, Novafeltria, Perticara, Borghi, Lo Stradone), 1500m dsl e nebbione come se piovesse.
Domenica mattina, 55km e 500m dsl.
Matteo

90 km, dopo 4 ore di corso d'aggiornamento

Si parte piano e dopo si....rallenta

72km 950 D+ partito per fare un giro tranquillo visto il meteo ma poi mi sono infilato su per una valle e a parte alcuni tratti di bagnato mi è andata bene, appena ho messo piede a casa si è messo a piovere.

Dopo il diluvio universale un mezzo pomeriggio asciutto. 70 km in pianura con un'ottima media. Visto il tempo è grasso che cola

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58 km. niente vento sole 22 gradi in copagnia di quattro ragazzi...fatti a tutta mi hanno stracciato l'eta si fà sentire

Ieri giornata ottima, uscita di 100 km ancora con divisa estiva e manicotti (e ho pure sudato)... non ricordo un caldo del genere in questo periodo.

Anche questo sabato uscita breve di un oretta per cercare di allenare la forza resistente

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