Spinbike freno magnetico

Heysole ha scritto:

Salve,

Mi consigliate una spinbike col freno magnetico e un volano di almeno 22 kg? Il mio budget è di max 350 euro. Grazie mille.

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Cambia articolo...con 350 euro prendi si è no un triciclo...addirittura volano da 22kg...

Xsandro ha ragione,
tieni presente che se prendi un marchio sconosciuto poi sono problemi per i pezzi di ricambio...
Altro aspetto da considerare è l'efficienza del funzionamento della resistenza magnetica: nei gg scorsi a Rimini Wellness ne ho provate parecchie e ci sono differenze rilevanti anche tra i marchi più blasonati.
Su di alcune la resistenza non arriva mai a zero (come nei sistemi frenanti a pattino), su altre gli incrementi vanno a scatti obbligati, su altre ancora si perde la sensazione dell'inerzia del volano e pare di pedalare sul solo gruppo centrale con un freno direttamente sul pedale...
Continuo a perferire le spinbike a pattino centrale, magari con trasmissione a cinghia invece che a catena...

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Heysole ha scritto:

Grazie per i consigli. Abbandonata l'idea della resistenza magnetica, ho trovato su internet la spinbike diadora racer 23 fit. Che opinione mi date? Il prezzo rientra nel buget così come il volano che è di 23 kg.

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...non la conosco, ma controlla che abbia la resistenza con pattino centrale (quello che agisce dall'alto sulla circonferenza esterna del volano) perché è il sistema più affidabile.
Altra cosa da verificare sono i sistemi di chiusura per le regolazioni sella e manubrio: meglio con fori o scatti obbligati invece che liberi a frizione stringendo il solito pomello...
Tutto questo in caso di uso intenso e duraturo (magari alternato tra biker diversi), per uso sporadico penso che vada tutto bene...

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Heysole ha scritto:

Seguirò i tuoi consigli. Qualche altra domanda: ritieni che una spinbike possa essere utile per l'allenamento invernale durante le giornate piovose invece di usare i rulli che per problemi logistici per me sono impossibili? Un volano di 23 kg è sufficiente per un allenamento da ciclista? Che programma di allenamento dovrei seguire?
Grazie mille

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Dipende... la cosa e' soggettiva... se non hai mai frequentato lezioni di spinning in palestra, la vedo dura inziare da zero ad allenarsi da solo. Se invece gia' lo hai praticato in palestra, allora puoi anche scaricarti dei video da youtube di ride di spinning da replicarti da solo. L'importante e' usare bene il cardio seguendo le frequenze indicate dall'istruttore per i vari momenti di lavoro (recupero compreso).

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