Ironman full Italy 2017 - Pagina 14 - Bici da corsa | BDC-forum.it
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Vecchio 12-01-2017, 10:21:53   #157
dyames
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Nuoto e Bici sono online,
attendiamo il percorso RUN
http://eu.ironman.com/it-it/triathlo...#axzz4VXMm9XPI

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Vecchio 12-01-2017, 11:45:14   #158
N3bbia
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Nuoto e Bici sono online,
attendiamo il percorso RUN
http://eu.ironman.com/it-it/triathlo...#axzz4VXMm9XPI
mittico.

fa strano leggerlo mentre aspetto di far ecocardio per vedere se è tutto ok ma visto così sembra veloce.

chiedo conferma agli 'abitanti del luogo' ...

rimane l idea per chi ne ha voglia...di trovarci ai primi caldi per far almeno un giro insieme e vedere come l è.

certo non ora con -2
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Perché essere scarso in uno sport quando puoi esserlo in tre?
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Vecchio 12-01-2017, 11:47:10   #159
dyames
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rimane l idea per chi ne ha voglia...di trovarci ai primi caldi per far almeno un giro insieme e vedere come l è.

certo non ora con -2
Io ci sto, teniamoci aggiornati, lavoro permettendo ci si puo' trovare
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Vecchio 12-01-2017, 13:39:15   #160
Fitzcarraldo
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mittico.

fa strano leggerlo mentre aspetto di far ecocardio per vedere se è tutto ok ma visto così sembra veloce.

chiedo conferma agli 'abitanti del luogo' ...
Da abitante del luogo (il percorso run passa davanti a casa mia) direi che è un piattone, con unica salitella di 150m disl preceduta da appena una manciata di km di vallonato.

Non sono un triatleta ma sto seriamente pensando di iscrivermi, e probabilmente l'avrei già fatto se non avessi un intervento chirurgico la prossima settimana (rimozione mds dal femore).

Secondo voi rischio faccia sold out se aspetto fine mese?
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Vecchio 12-01-2017, 13:41:22   #161
N3bbia
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Da abitante del luogo (il percorso run passa davanti a casa mia) direi che è un piattone, con unica salitella di 150m disl preceduta da appena una manciata di km di vallonato.

Non sono un triatleta ma sto seriamente pensando di iscrivermi, e probabilmente l'avrei già fatto se non avessi un intervento chirurgico la prossima settimana (rimozione mds dal femore).

Secondo voi rischio faccia sold out se aspetto fine mese?
qualche post fa segnalavano 1000 iscritti, sicuramente saranno aumentati. non mi prendo responsabilità ma i miei centesimi li gioco sul fatto che non farà sold out manco a luglio.

più che altro non so se sia consigliabile un iscrizione alla cieca con tanto di intervento chirurgico alla porte. dipende molto da come sei messo con gli allenamenti ora. se parti da 0 parlando di triathlon forse è meglio aspettare....forse
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Vecchio 12-01-2017, 19:25:26   #162
Tansolo
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Ma tra IRONMAN SVIZZERA e IRONMAN ITALIA...se doveste scegliere? Capisco che ci sono tante variabili...differenza di data, organizzazione italiana da verificare, costo della Svizzera, ecc...


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Vecchio 12-01-2017, 20:44:10   #163
Darius
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Darius SplendidoDarius SplendidoDarius SplendidoDarius SplendidoDarius SplendidoDarius SplendidoDarius SplendidoDarius SplendidoDarius SplendidoDarius SplendidoDarius Splendido
Nei due giri di bike c'è la salita per Bertinoro, se è la stessa della GF 9 Colli si tratta di un'ascesa regolare e veloce, circa 8 Km al 3% (l'ho fatta nel 2008).

E' la prima salita della GF, dove arrivano contemporaneamente migliaia di ciclisti e solitamente ci si forma un tappo mostruoso che costringe chi non è nelle prime posizioni a scendere dai pedali, ovviamente non sarà il caso dell'IM.
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Quelli che s’innamoran di pratica senza scienzia son come ‘l nocchier ch’entra in navilio sanza timone o bussola, che mai ha certezza dove si vada.

Naturalmente li omini desiderano sapere.

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Vecchio 12-01-2017, 21:52:04   #164
icio61
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Ma tra IRONMAN SVIZZERA e IRONMAN ITALIA...se doveste scegliere? Capisco che ci sono tante variabili...differenza di data, organizzazione italiana da verificare, costo della Svizzera, ecc...


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sceglierei Ebaman!!!!
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Vecchio 12-01-2017, 22:10:35   #165
Fitzcarraldo
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Nei due giri di bike c'è la salita per Bertinoro, se è la stessa della GF 9 Colli si tratta di un'ascesa regolare e veloce, circa 8 Km al 3% (l'ho fatta nel 2008).

E' la prima salita della GF, dove arrivano contemporaneamente migliaia di ciclisti e solitamente ci si forma un tappo mostruoso che costringe chi non è nelle prime posizioni a scendere dai pedali, ovviamente non sarà il caso dell'IM.
diciamo che è in parte quella salita, non si attacca dallo stesso punto ma ci si congiunge dopo l'inizio, e poi non si arriva in centro ma appena prima. in questo percorso comunque la salita a bertinoro saranno 2,5km per 130m dislivello, quindi media 5% e massima direi sul 10% ad occhio (anzi forse meno perchè non si arriva in centro al paese e lo strappo più duro è lì). Prima c'è una manciata di km da Meldola a La Fratta in cui ci saranno altri 50m di dislivello ma questi sì al 2-3%. Poi stop, il resto del dislivello per arrivare ai 700m nei due giri saranno i cavalcavia.

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più che altro non so se sia consigliabile un iscrizione alla cieca con tanto di intervento chirurgico alla porte. dipende molto da come sei messo con gli allenamenti ora. se parti da 0 parlando di triathlon forse è meglio aspettare....forse
meglio aspettare cosa intendi?
ho temporeggiato finora per via dell'intervento, che doveva essere a dicembre ma è stato rimandato. Se non ci saranno complicazioni dovrebbe comportarmi un fermo totale di una decina di giorni e poi graduale ripresa, probabile che per la corsa debba aspettare un'altra decina di giorni in più...

ma insomma io lo farei solo con l'obiettivo di finirlo...
parto da zero col triathlon e quasi da zero anche con la corsa.
non sono affatto sicuro di riuscire a mettere nelle gambe una maratona, ma questa è la sfida, e dovessi camminarne metà non mi farei problemi.
L'IM è una cosa che mi affascina da tempo, e questo "in casa" è una grande tentazione.
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Vecchio 13-01-2017, 08:36:21   #166
Darius
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ma insomma io lo farei solo con l'obiettivo di finirlo...
parto da zero col triathlon e quasi da zero anche con la corsa.
non sono affatto sicuro di riuscire a mettere nelle gambe una maratona, ma questa è la sfida, e dovessi camminarne metà non mi farei problemi.
L'IM è una cosa che mi affascina da tempo, e questo "in casa" è una grande tentazione.
Sei nelle stesse mie condizioni, e non ti nascondo che anche io se lo avessi in casa parteciperei senza dubbi e con lo stesso spirito.

Per la corsa anche io ho iniziato da poco (pochissimo), sono partito con molto entusiasmo anche supportato dagli incoraggiamenti che ho raccolto in questa sezione ma purtroppo, nonostante abbia una base aerobica solida, la realtà è ben diversa e mi sto rendendo conto di quanto è lontano l'obiettivo che mi proponevo (i 21Km del 70.3), dopo la sesta uscita mi sono dovuto fermare per dolori al ginocchio dx dovuti forse (sicuramente) ad un ritmo eccessivo praticato nell'ultima seduta, troppo per le mie condizioni attuali, devo ritornare sui miei passi ed essere più disciplinato e paziente, una sosta di una settimana dopo sole sei uscite significa ripartire da zero .

Sulla base della mia esperienza ti consiglio di essere molto molto graduale, e non farti fregare dalla fretta di raggiungere l'obiettivo, tuttavia ti auguro di partecipare, finire e divertirti
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Vecchio 15-01-2017, 17:29:41   #167
enricob
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a mio parere da qui a Settembre c'è davvero tanto tempo, l'importante è non strafare e allenarsi gradualmente. Secondo me è ampiamente nelle possibilità ovviamente senza voler strafare con il tempo finale
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Vecchio 15-01-2017, 22:00:54   #168
Stepo
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Sono indeciso anch'io sul esordio 2018 se Zurigo o Cervia.
Sinora Zurigo mi ispira maggiormente forse dato dal fatto di preferire il nuoto nel lago piuttosto che l'incerto mare


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