Randolomitics

Xidor

Gregario
10 Settembre 2011
516
66
Vittorio Veneto (TV)
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Bici
The Beauty (Wilier Granturismo) and the Beast (Rose PsychoPath3 M.T.B.)
Ciao a tutti,
non ho trovato post negli ultimi 6 mesi in proposito...
c'è qualcuno che la fa?
Lungo: 416km, 12800mt dsl
Medio: 225km, 7000mt dsl

Considero già il medio al limite delle possibilità fisiche, il lungo è una roba che a guardare il profilo altimetrico già ti senti male.:wacko:
Qualcuno sa quanti iscritti son previsti in genere?
 

gregory46

Apprendista Scalatore
25 Novembre 2008
1.993
213
mori
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Qualcuno sa quanti iscritti son previsti in genere?

questa è la seconda "vera" edizione + un "edizione zero"... quindi non c'è molta statistica... l'anno scorso più o meno ci saranno stati una 30ina di iscritti per ogni percorso (il percorso corto era quello con meno iscritti....:wacko:)
qua trovi gli iscritti (attualmente) per il 2016 http://www.dolomitics.it/randolomitics/iscrizione-randolomitics/elenco-iscritti/

io aspetto le previsioni meteo, mi piacerebbe provare a fare il medio, dopo il corto dell'anno scorso....
 

Xidor

Gregario
10 Settembre 2011
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The Beauty (Wilier Granturismo) and the Beast (Rose PsychoPath3 M.T.B.)
questa è la seconda "vera" edizione + un "edizione zero"... quindi non c'è molta statistica... l'anno scorso più o meno ci saranno stati una 30ina di iscritti per ogni percorso (il percorso corto era quello con meno iscritti....:wacko:)
qua trovi gli iscritti (attualmente) per il 2016 http://www.dolomitics.it/randolomitics/iscrizione-randolomitics/elenco-iscritti/

io aspetto le previsioni meteo, mi piacerebbe provare a fare il medio, dopo il corto dell'anno scorso....

azz..vuol dire farsi tutta gara da soli in pratica... io sono al limite fisico per il medio, facessi il lungo il secondo giorno potrei crollare alla prima salita... aspetto il meteo...
 

gregory46

Apprendista Scalatore
25 Novembre 2008
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mori
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azz..vuol dire farsi tutta gara da soli in pratica... io sono al limite fisico per il medio, facessi il lungo il secondo giorno potrei crollare alla prima salita... aspetto il meteo...

non è una gara!!!!!!!! :rosik::mrgreen::mrgreen:
cmq, secondo me, su un percorso così (anzi tre percorsi così) essere soli o in gruppo non cambia più di tanto.... non ci sono tratti dove ci si può aiutare e rifiatare un po'... forse ci sarebbe solo un po' di vantaggio "psicologico" dovuto allo stare in compagnia, poter scambiare due parole durante le ore di bici, ma vantaggi "fisici" io non ne vedo molti....
 

giulio.gennari

Velocista
1 Gennaio 2011
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apennino parmense
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Bici
Tarmac SL7, Specialissima Pantani, Lee Cougan Cross Fire
Sto marcando questo evento da un paio d'anni e forse il 2018 potrebbe essere la volta giusta.
La data sembra perfetta, ci vorrebbe un po di coraggio.
Si trovano pochi racconti su questo evento, abituato alle GF non so cosa aspettarmi.
Il medio da quello che ho capito non ha la difficoltà della notte, giusto?
Il percorso è completamente segnato? Che tipo di assistenza c'è durante il percorso?
 

catman

Scalatore
3 Giugno 2011
6.596
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Veneto
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Bici
Pinarello
il medio è fattibile in giornata...ho fatto che di peggio :mrgreen:
è dalla prima edizione che mi piacerebbe il lungo ma causa non aver mai pedalato di notte e specie in montagna e il fatto di andare da solo mi ha sempre trattenuto...dovrà decidermi prima o poi!
a luglio ho incrociato sul Costalunga quelli che la facevano, erano a gruppetti e credo che soprattutto col buio essere in 2-3 o 4 aiuti non poco!
 

giulio.gennari

Velocista
1 Gennaio 2011
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Tarmac SL7, Specialissima Pantani, Lee Cougan Cross Fire
il medio è fattibile in giornata...ho fatto che di peggio :mrgreen:
è dalla prima edizione che mi piacerebbe il lungo ma causa non aver mai pedalato di notte e specie in montagna e il fatto di andare da solo mi ha sempre trattenuto...dovrà decidermi prima o poi!
a luglio ho incrociato sul Costalunga quelli che la facevano, erano a gruppetti e credo che soprattutto col buio essere in 2-3 o 4 aiuti non poco!

Il lungo quante ore prevede su per giù? Sarebbe una super sfida cavolo ?
 

pedalone della bassa

Otztaler inside
9 Ottobre 2013
13.117
16.966
42
modena, ma col cuore, ed originario, di Reggio Emi
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Bici
(advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
Il lungo quante ore prevede su per giù? Sarebbe una super sfida cavolo ?


a livello di "motore" se c'è uno che la puo' fare, quello sei tu!

a me a vedere il profilo altimetrico.....è venuta la tachicardia :wacko:

sai che quasi quasi......il medio.....senza Giau......:mrgreen:
 

dave_and_roll

Apprendista Scalatore
9 Settembre 2009
2.158
971
Nowhere
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Bici
Giant TCR Advanced Pro Disc 2017...finalmente
a livello di "motore" se c'è uno che la puo' fare, quello sei tu!

a me a vedere il profilo altimetrico.....è venuta la tachicardia :wacko:

sai che quasi quasi......il medio.....senza Giau......:mrgreen:

il problema della Randolomitics non è tanto il Giau, quanto ciò che viene prima e dopo :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
[MENTION=30276]giulio.gennari[/MENTION] come ci si avvicina? come tutte le cose, per gradi, imparando a conoscersi e a gestirsi allenando corpo e testa (quest'ultima parte FONDAMENTALE nelle lunghe distanze). E pensando solo a divertirsi e godersi il paesaggio (ammetto che alcune volte sia difficile guardarsi in giro quando si fa fatica a tenere la testa alta e non sbavare sul manubrio :mrgreen: :mrgreen: ) E che una salita, per quanto lunga e difficile, prima o poi finisce.
 

giulio.gennari

Velocista
1 Gennaio 2011
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apennino parmense
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Tarmac SL7, Specialissima Pantani, Lee Cougan Cross Fire
a livello di "motore" se c'è uno che la puo' fare, quello sei tu!

a me a vedere il profilo altimetrico.....è venuta la tachicardia :wacko:

sai che quasi quasi......il medio.....senza Giau......:mrgreen:

Davide, stamattina ho fatto la preiscrizione.
La data è perfetta e il giro fantastico.
Non ho mai fatto Costalunga e Pameago quindi quale miglior occasione.
Poi mi conosco, a luglio ho poca voglia di competizione e preferisco godermi salite e paesaggi con più calma.
Il lungo mi affascina molto ma andrei allo sbaraglio.
Non so praticamente nulla di queste distanze e di come gestirle.
Ma voi che fate i 400 a metà percorso dormite ho fate tutta una tirata?
Dai Davide buttati anche tu!!!
 

pedalone della bassa

Otztaler inside
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Davide, stamattina ho fatto la preiscrizione.
La data è perfetta e il giro fantastico.
Non ho mai fatto Costalunga e Pameago quindi quale miglior occasione.
Poi mi conosco, a luglio ho poca voglia di competizione e preferisco godermi salite e paesaggi con più calma.
Il lungo mi affascina molto ma andrei allo sbaraglio.
Non so praticamente nulla di queste distanze e di come gestirle.
Ma voi che fate i 400 a metà percorso dormite ho fate tutta una tirata?
Dai Davide buttati anche tu!!!



domenica finalmente parto per le ferie estive ed al ritorno (a fine Ottobre :mrgreen:) buttero' giù il calendario 2018.

e visto che a Luglio di Randoneé o g.f. non ne avevo in calendario....sai che quasi quasi........:mrgreen:

dipende solo da come mi si incastra un week end lungo che volevo fare a Cuneo
 

Rapasave

Maglia Iridata
2 Giugno 2009
12.752
695
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Alto Adige - Süd Tirol
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Bici
Specialized Tarmac S-WORKS SL6
nessuno non ha menzionato la testa che in robe del genere conta alla pari delle gambe...ci vogliono entrambe le cose allenate a questo genere di percorsi.

Ovviamente il lungo non è improvvisabile.....il medio con un minimo di allenamento si porta a casa

ciao
save
 

dave_and_roll

Apprendista Scalatore
9 Settembre 2009
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Bici
Giant TCR Advanced Pro Disc 2017...finalmente
Davide, stamattina ho fatto la preiscrizione.
La data è perfetta e il giro fantastico.
Non ho mai fatto Costalunga e Pameago quindi quale miglior occasione.
Poi mi conosco, a luglio ho poca voglia di competizione e preferisco godermi salite e paesaggi con più calma.
Il lungo mi affascina molto ma andrei allo sbaraglio.
Non so praticamente nulla di queste distanze e di come gestirle.
Ma voi che fate i 400 a metà percorso dormite ho fate tutta una tirata?
Dai Davide buttati anche tu!!!

ma Davide io?
io, a meno di balordoni incredibili, se c'è di mezzo una sola notte non mi fermo a dormire, né a riposare, né microsonni (chiamali come vuoi) perché poi per ripartire ci metto una vita, mi fa più male che bene. Poi pedalando di notte si pedala col fresco e senza traffico. discorso diverso se ci son di mezzo più notti...
ma questa è una opinione personale. Ho, di contro, un amico con cui mi è capitato di condividere un paio di lunghi, che invece si ferma sempre e comunque un paio d'ore: lì le nostre strade si dividono
la randolomitics, come tutte le rando non è una gara, e, se tutto fila liscio, il tempo limite per portare a termine questi percorsi è più che sufficiente facendo anche l'eventuale sonnellino. Io
se poi c'è anche il servizio bag drop sei a cavallo.
come le affronti? come ti dicevo gradatamente. se dovessi scegliere dei percorsi farei prima un bel lungo di giorno, poi magari parteciperei alla ravorando per vedere come va la notte (è una 400km con partenza ed arrivo a Bologna, non troppo difficile, alla quale partecipano sempre un bel numero di persone, si trova quindi sempre il gruppo adatto alla propria velocità) oppure, se la ravorando è troppo presto ad un'altra manifestazione 'popolare' che preveda una notte in sella, così parlando, puoi iniziare a capire aggratis un po' di cose.
poi a me ha aiutato partecipare al Valtellina Extreme Brevet poiché è un bel lungo ma, avendo base a Bormio servito e riverito, è logisticamente più semplice rispetto ad un giro ad anello. ed intanto accumuli esperienza.
poi ogni percorso ovviamente è a se: io sulle dolomiti ho patito molto le super pendenze che trovi sempre lungo il percorso, mentre invece non mi danno alcun fastidio le salite eterne. Per questo motivo la randolomitics è la più difficile PER ME delle rando di quella lunghezza e dislivello, molto più del VEB. (per pragonarne 2 di simile lunghezza e dislivello). al VEB una volta superato il Gavia da Ponte finiscono le super pendenze ed è tutta in discesa :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
 

giulio.gennari

Velocista
1 Gennaio 2011
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apennino parmense
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Tarmac SL7, Specialissima Pantani, Lee Cougan Cross Fire
ma Davide io?
io, a meno di balordoni incredibili, se c'è di mezzo una sola notte non mi fermo a dormire, né a riposare, né microsonni (chiamali come vuoi) perché poi per ripartire ci metto una vita, mi fa più male che bene. Poi pedalando di notte si pedala col fresco e senza traffico. discorso diverso se ci son di mezzo più notti...
ma questa è una opinione personale. Ho, di contro, un amico con cui mi è capitato di condividere un paio di lunghi, che invece si ferma sempre e comunque un paio d'ore: lì le nostre strade si dividono
la randolomitics, come tutte le rando non è una gara, e, se tutto fila liscio, il tempo limite per portare a termine questi percorsi è più che sufficiente facendo anche l'eventuale sonnellino. Io
se poi c'è anche il servizio bag drop sei a cavallo.
come le affronti? come ti dicevo gradatamente. se dovessi scegliere dei percorsi farei prima un bel lungo di giorno, poi magari parteciperei alla ravorando per vedere come va la notte (è una 400km con partenza ed arrivo a Bologna, non troppo difficile, alla quale partecipano sempre un bel numero di persone, si trova quindi sempre il gruppo adatto alla propria velocità) oppure, se la ravorando è troppo presto ad un'altra manifestazione 'popolare' che preveda una notte in sella, così parlando, puoi iniziare a capire aggratis un po' di cose.
poi a me ha aiutato partecipare al Valtellina Extreme Brevet poiché è un bel lungo ma, avendo base a Bormio servito e riverito, è logisticamente più semplice rispetto ad un giro ad anello. ed intanto accumuli esperienza.
poi ogni percorso ovviamente è a se: io sulle dolomiti ho patito molto le super pendenze che trovi sempre lungo il percorso, mentre invece non mi danno alcun fastidio le salite eterne. Per questo motivo la randolomitics è la più difficile PER ME delle rando di quella lunghezza e dislivello, molto più del VEB. (per pragonarne 2 di simile lunghezza e dislivello). al VEB una volta superato il Gavia da Ponte finiscono le super pendenze ed è tutta in discesa :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Rispondevo a Pedalone comunque i tuoi interventi sono molto graditi e per questo ti ringrazio.
Credo proprio che parteciperò al percorso Fiemme, non mi merito ancora il percorso lungo e ho anche dubbi sul fatto che mi piaccia stare così tante ore in sella...
 

dave_and_roll

Apprendista Scalatore
9 Settembre 2009
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Bici
Giant TCR Advanced Pro Disc 2017...finalmente
Rispondevo a Pedalone comunque i tuoi interventi sono molto graditi e per questo ti ringrazio.
Credo proprio che parteciperò al percorso Fiemme, non mi merito ancora il percorso lungo e ho anche dubbi sul fatto che mi piaccia stare così tante ore in sella...

ah...no perché mi chiamo anch'io Davide o-o o-o
cmq percorsi bellissimi
 

giulio.gennari

Velocista
1 Gennaio 2011
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apennino parmense
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Bici
Tarmac SL7, Specialissima Pantani, Lee Cougan Cross Fire
In queste lunghe giornate di inverno comunque un idea pazza del lungo mi rimarrà.
Pian piano cercherò di raccogliere tutte le informazioni e testimonianze possibili.
Ora sembra come detto troppo azzardato ma pianificando magari...
Lo scorso anno, da quello che ho capito, a metà percorso era a disposizione un hotel.
Fare 200/250 km poi fermarsi in albergo, lavarsi, cambiarsi, mangiare al tavolo, dormire 4/5 ore e poi ripartire per la seconda parte è cosa fattibile? L'hotel d'appoggio darebbe questi servizi?
Chi si ferma a dormire come lo fa? In posti occasionali e per periodi brevi o fa una vera e propria pausa come l'ho immaginata io?
 

dave_and_roll

Apprendista Scalatore
9 Settembre 2009
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Giant TCR Advanced Pro Disc 2017...finalmente
In queste lunghe giornate di inverno comunque un idea pazza del lungo mi rimarrà.
Pian piano cercherò di raccogliere tutte le informazioni e testimonianze possibili.
Ora sembra come detto troppo azzardato ma pianificando magari...
Lo scorso anno, da quello che ho capito, a metà percorso era a disposizione un hotel.
Fare 200/250 km poi fermarsi in albergo, lavarsi, cambiarsi, mangiare al tavolo, dormire 4/5 ore e poi ripartire per la seconda parte è cosa fattibile? L'hotel d'appoggio darebbe questi servizi?
Chi si ferma a dormire come lo fa? In posti occasionali e per periodi brevi o fa una vera e propria pausa come l'ho immaginata io?

Quest’anno era presente dopo il Giau, un albergo dove è stato possibile lavarsi (per me la possibilità di lavarsi e cambiarsi meglio che dormire…nn c’è nulla di meglio di una bella doccia e vestiti puliti per riprendere il viaggio), cenare e dormire e cambiarsi (bag drop). In genere per dormire ci sono a disposizione locali dormitorio, nulla ti vieta i prendere una stanza e dormire per qualche ora (io in genere quando devo dormire faccio così, per dormire ho bisogno di silenzio assoluto e solitudine…nn posso dormire nei locali dormitorio, piuttosto in strada dove capita). Ovviamente la stanza la paghi. Così come la cena (almeno l’anno scorso era così alla Randolomitics…cmq è tutto specificato ni regolamenti delle manifestazioni).
Per dormire non c’è una regola, si va a tentoni. Io ho provato a fare i micro sonni ma zero. Una tortura. Non riesco a resettare. Dormire 4-5 ore per solo una notte impegnata per me non ha senso perché preferisco pedalare di notte con fresco e zero traffico, rispetto a fermarmi e ripartire.
Fai conto anche del percorso: se pedali tutta notte, senza strafare, riesci ad arrivare al Manghen col fresco, se ti fermi ti cucchi il Manghen col caldo…e sei spacciato se come me soffri il caldo. Anche perché se fa caldo FA CALDO DAVVERO.
Per il lungo, se fai una sosta di 4/5 ore dovresti riuscire a stare ampiamente nel tempo limite…certo se ad ogni passo ti fermi un’ora a fare foto, mangiare il panino, bere una birra, attaccare bottone con chiunque ti capiti a tiro, beh magari qualche problema di tempo potresti avercelo.
Questa è la mia esperienza. Che ovviamente non è legge.
Poi altro discorso infinito è cosa, come e quando mangiare