Salve a tutti.
Racconto brevemente cosa mi è successo. Il giorno di ferragosto uscita di 3 ore con una condizione ancora buona considerando che avevo puntato tutto sulla Maratona. Ma dal giorno seguente Febbre e Stanchezza dopo una quindicina di giorni il responso delle analisi. Mononucleosi. Oggi dopo un mese e mezzo sono risalito in biciiiiiiiiiii......... Mamma mia ho voglia di smettere forza zero battiti cardiaci alle stelle ho fatto 30 minuti e sono tornato a casa dalla disperazione. Come se avessi preso la bici per la prima volta.
Cosa posso fare per tornare ad una condizione accettabile per ricominciare magari a metà Ottobre con la preparazione?
Grazie anticipatamente.
Racconto brevemente cosa mi è successo. Il giorno di ferragosto uscita di 3 ore con una condizione ancora buona considerando che avevo puntato tutto sulla Maratona. Ma dal giorno seguente Febbre e Stanchezza dopo una quindicina di giorni il responso delle analisi. Mononucleosi. Oggi dopo un mese e mezzo sono risalito in biciiiiiiiiiii......... Mamma mia ho voglia di smettere forza zero battiti cardiaci alle stelle ho fatto 30 minuti e sono tornato a casa dalla disperazione. Come se avessi preso la bici per la prima volta.
Cosa posso fare per tornare ad una condizione accettabile per ricominciare magari a metà Ottobre con la preparazione?
Grazie anticipatamente.
