frullo81
Passista
- 16 Giugno 2010
- 4.088
- 81
- Bici
- Giant Propel Advanced Sl Isp - Giant Xtc Advanced 27.5
Piacenza
- Creatore Discussione craken
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frullo81
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Eh vi ho chiamato ma eravate già troppo lontani[emoji28]. Abbiamo fatto il s.barbara e siamo scesi da filipazzi a perino,poi coni rallio grazzano podenzano. Voi? Siete scesi da Farini?
sì, ma dove kaiser siete andati
Inviato dalla mattonella
frullo81
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Insomma.... 96km e 1800 di dsl x i tuoi standard è una passeggiata [emoji1]. E poi noi sabato non abbiamo fatto niente.Sì, cappelletta , Farini e ritorno...
eh, ma voi avete fatto un "girone"
Inviato dalla mattonella
ok, come km un po' meno di noi, ma perchè arrivavamo da PC...
io alla fine 117km...
Io sono andato a vedere Strava, il mio migliore tempo a Mareto era la crono scalata del Farini Tour 2013, partenza ovviamente da fresco e fatta a tutta... Beh, ieri grazie allo stimolo dell'inseguimento di Luca, partito molto forte, ho impiegato 1' circa in meno... E siamo partiti da pc... E sabato avevo già nelle gambe un bel giro duro!
Sono molto contento di come sono andato anche ieri.
Domani però giro con più relax. Oggi ho mal di gambe.
Sono molto contento di come sono andato anche ieri.
Domani però giro con più relax. Oggi ho mal di gambe.
frullo81
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Grazie!
Sì,ieri mi sa che ho esagerato un pochino a inizio salita
,poi quando mi hai raggiunto direi che comunque abbiam tenuto un buon passo,anche se tu e Max avevate nelle gambe il giro di sabato!
io ero in "croce"Grazie!
Sì,ieri mi sa che ho esagerato un pochino a inizio salita
fino a che c'era pendenza, bene o male, vi tenevo a non troppa distanza, appena ha spianato non riuscivo più a spingere
comunque, alla fine , in termini di potenza, ho fatto 30' in zona 4 (in soglia per usare termini noti anche a chi non usa la potenza per allenarsi) come allenamento buono
@Mini4wdking
per fortuna che sei quello che non va in discesa...
migliorato tanto anche li, bravo
Grazie!
Sì,ieri mi sa che ho esagerato un pochino a inizio salita
Sicuro, Luca, siamo andati su forte anche nella seconda parte, fatta insieme! Io ero a 165 battiti, quindi non a tutta... ma di gambe ero a tutta perché mi facevano male mal giro duro di sabato per via del ripido di Lisore e del ritorno brillante contro vento (il giro da 150 km é venuto fuori con 31,5 di media).
Infatti hai visto che in paese a Mareto ho provato a scattare, ma mi sono piantato subito di gambe!
Grazie! Diciamo che non ho osato, quando sono davanti io non voglio rischiare di essere in una curva al limite e trovare all'improvviso una auto che sale. Ho paura di non saper reagire correttamente e frenare troppo e fare un lungo contro il cofano...
Se davanti si mette un altro, mi fido di più e vado più forte... Al massimo si stampa lui!!
Mi viene da piangere a leggervi 
Pensavo andasse meglio dopo questa settimana di cure nuove ma oggi sono andato con la city bike fino in centro (avrò fatto un buon 5/6km) e già mi ha dato fastidio il ginocchio.
Mercoledì devo sentire l'ortopedico e sentiamo cosa dice.
Domani divertitevi e non mangiate troppi panini
Pensavo andasse meglio dopo questa settimana di cure nuove ma oggi sono andato con la city bike fino in centro (avrò fatto un buon 5/6km
) e già mi ha dato fastidio il ginocchio.Mercoledì devo sentire l'ortopedico e sentiamo cosa dice.
Domani divertitevi e non mangiate troppi panini
Mi spiace Peppuccio! Speriamo tu riesca a risolvere al più presto! E magari ad agosto a Farini...
Mi viene da piangere a leggervi
Pensavo andasse meglio dopo questa settimana di cure nuove ma oggi sono andato con la city bike fino in centro (avrò fatto un buon 5/6km
Mercoledì devo sentire l'ortopedico e sentiamo cosa dice.
Domani divertitevi e non mangiate troppi panini
Non osavo chiedere....e dopo quanto ho letto...continuo a non chiedere!
cry
Non osavo chiedere....e dopo quanto ho letto...continuo a non chiedere!
Ieri mattina sono andato a Verdeto, in macchina con la famiglia, ogni ciclista era una fitta
ci farei la firma per essere in grado di affrontare il Farini Tour, anche perché vorrebbe dire che riesco a fare salite toste, qua manco il Facsal ...
Ieri mattina sono andato a Verdeto, in macchina con la famiglia, ogni ciclista era una fitta
ci farei la firma per essere in grado di affrontare il Farini Tour, anche perché vorrebbe dire che riesco a fare salite toste, qua manco il Facsal ...
Ma è cosi grave questo infortunio Alberto? per quanto ne avrai ancora?
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Ruote BLKTEC C1D
Ruote BLKTEC C1D Pezzo unico di carbonio Altezza cerchio: 40mm Larghezza Canale Interno: 20.8mm Copertoncini: 25-35mm Hookless Peso Ruota Anteriore: 696gr Peso Ruota Posteriore: 795gr Corpetto Sram XDR In ottime condizioni, utilizzate per 500km in Liguria. Non effettuo spedizione ma posso...- Marco Valle
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