Quindi tu consigli di non fare scatti in piedi?
Dipende da come tiri il piede!
Se spingi e basta allora puoi farci anche salite e volate in piedi!
Non sollevarlo tirando all'indietro o in sù però... altrimenti rischi un pochino ma se hai i riflessi pronti non cadi nemmeno, perciò non preoccuparti troppo!