No, ho un muletto sul kickr con le 10v, ma la cassetta é ininfluente rispetto al software
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Wahoo KICKR
- Creatore Discussione rikicarra
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No, ho un muletto sul kickr con le 10v, ma la cassetta é ininfluente rispetto al software
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Ok ho provato Zwift con il pc! Come diavolo si cambia isola? E come diavolo si chatta? (perchè vedo che qualcuno scrive)
Non si cambia isola, si gira tutti assieme nella stessa. Sicuramente nella versione definitiva si potrà cambiare, ma per ora niente da fare. Per la chat c'è una combinazione di tasti, ma non mi sono mai interessato.
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Confermo che con il firmware 1.3.32 il tutto è diventato più "duro"
Non ho un pm montato sui rulli ma si sono "spostati" tra 10 e 20w
Ora fare IF 0.9 in erg è impresa titanica, ieri 4/5 bpm oltre il mio solito massimo, in zona "abbandono", per un esercizio a IF 0.89 da 1h05' che con il firmware vecchio avrei fatto decisamente più "facilmente" (per quanto un if 0.9 x 65' possa essere facile
)
come riferimento, ieri tenere 300w x 5' mi ha ucciso nella prima rip e sono dovuto scendere di 10w nelle rip successive per portare a casa l'allenamento, e faticando molto di più. Mentre in precedenza a questo firmware le rip da 300wx5' erano in mio target. In pratica a livello di scala borg per fare un if0.89 ho faticato come per un test ftp.
Stesse sensazioni negli esercizi precedenti
Non ho riferimenti quantitativi ma dopo un anno di kickr e allenamenti disegnati a tavolino i miei riferimenti a sensazioni sono decisamente affidabili.
I riferimenti si sono decisamente spostati e direi che le letture sono decisamente più basse del p2max (anche se per ora sono sensazioni). Non che sia un problema leggere di più o di meno ma bisogna riposizionare tutto nel preparare gli allenamenti o i riferimenti ftp/zone
Inoltre la modalità erg è molto più instabile e pare non funzionare sempre bene. In una ripetizione nei gg scorsi si era posizionata 10w più in basso del target e non vi era modo di farla salire. Pasticciando con le % intensità dopo diversi minuti si è sistemata.
Firmware da rivedere, un passo indietro deciso
Non ho un pm montato sui rulli ma si sono "spostati" tra 10 e 20w
Ora fare IF 0.9 in erg è impresa titanica, ieri 4/5 bpm oltre il mio solito massimo, in zona "abbandono", per un esercizio a IF 0.89 da 1h05' che con il firmware vecchio avrei fatto decisamente più "facilmente" (per quanto un if 0.9 x 65' possa essere facile
)come riferimento, ieri tenere 300w x 5' mi ha ucciso nella prima rip e sono dovuto scendere di 10w nelle rip successive per portare a casa l'allenamento, e faticando molto di più. Mentre in precedenza a questo firmware le rip da 300wx5' erano in mio target. In pratica a livello di scala borg per fare un if0.89 ho faticato come per un test ftp.
Stesse sensazioni negli esercizi precedenti
Non ho riferimenti quantitativi ma dopo un anno di kickr e allenamenti disegnati a tavolino i miei riferimenti a sensazioni sono decisamente affidabili.
I riferimenti si sono decisamente spostati e direi che le letture sono decisamente più basse del p2max (anche se per ora sono sensazioni). Non che sia un problema leggere di più o di meno ma bisogna riposizionare tutto nel preparare gli allenamenti o i riferimenti ftp/zone
Inoltre la modalità erg è molto più instabile e pare non funzionare sempre bene. In una ripetizione nei gg scorsi si era posizionata 10w più in basso del target e non vi era modo di farla salire. Pasticciando con le % intensità dopo diversi minuti si è sistemata.
Firmware da rivedere, un passo indietro deciso
Ultima modifica:
Confermo che con il firmware 1.3.32 il tutto è diventato più "duro"
Non ho un pm montato sui rulli ma si sono "spostati" tra 10 e 20w
Ora fare IF 0.9 in erg è impresa titanica, ieri 4/5 bpm oltre il mio solito massimo, in zona "abbandono", per un esercizio a IF 0.89 da 1h05' che con il firmware vecchio avrei fatto decisamente più "facilmente" (per quanto un if 0.9 x 65' possa essere facile
come riferimento, ieri tenere 300w x 5' mi ha ucciso nella prima rip e sono dovuto scendere di 10w nelle rip successive per portare a casa l'allenamento, e faticando molto di più. Mentre in precedenza a questo firmware le rip da 300wx5' erano in mio target. In pratica a livello di scala borg per fare un if0.89 ho faticato come per un test ftp.
Stesse sensazioni negli esercizi precedenti
I riferimenti si sono decisamente spostati e direi che le letture sono decisamente più basse del p2max (anche se per ora sono sensazioni). Non che sia un problema leggere di più o di meno ma bisogna riposizionare tutto nel preparare gli allenamenti e i riferimenti ftp/zone
Inoltre la modalità erg è molto più instabile e pare non funzionare sempre bene. In una ripetizione nei gg scorsi si era posizionata 10w più in basso del target e non vi era modo di farla salire. Pasticciando con le % intensità dopo diversi minuti si è sistemata.
Firmware da rivedere, un passo indietro deciso
Che brutte notizie ci dai! Non che sia un grosso problema quello dei valori più bassi (forse più veritieri? boh!) ma l'instabilità invece è molto grave! Qui ci sta immediatamente un richiamo scritto a Wahoo. Ora vado a vedere se c'è già qualcosa sul support wahoo
Ho come la sensazione che i test FTP si moltiplicheranno in questo periodo...
Ultima modifica:
Io ho provato la ERG, al contrario non ha dato nessun problema.
Però il mio Kickr penso sia di seconda generazione, perchè lo spinotto dove si attacca la corrente è lungo 5 cm.
Io per il momento non posso fare prove, son bloccato a casa da varicella; il peggio è passato ma non ne sono ancora fuori e non mi va di rischiare complicazioni quindi ho dovuto bandire anche l'allenamento in garage. Magari il problema non è nella modalità ERG in sé(e quindi dal software nativo), in quanto il file postato da @Ipped sembra stabile, ma nella trasmissione dei valori da TR.
[MENTION=47842]mag[/MENTION]: prova magari a fare una prova 5 x 2' a watt crescenti(200-210-220-230-240) tramite app wahoo
[MENTION=47842]mag[/MENTION]: prova magari a fare una prova 5 x 2' a watt crescenti(200-210-220-230-240) tramite app wahoo
Confermo che ho usato app Wahoo Fitness. Domani faccio un mese di TrainerRoad e vi dico.
ecco quanto ti dicevo.
eseguito in erg
target delle ripetizioni 260W
Se guardi la seconda ripetizione vedrai che i primi minuti sono a circa 247-252w e da li non si schiodava (chiaramente era indicato 260W come target).
ho provato a cambiare cadenze, tra 80 e 100, nulla. ho provato a alzare e abbassare le % 101%-102%-103% ... a un certo punto è passato a gestire la potenza giusta.
eseguito in erg
target delle ripetizioni 260W
Se guardi la seconda ripetizione vedrai che i primi minuti sono a circa 247-252w e da li non si schiodava (chiaramente era indicato 260W come target).
ho provato a cambiare cadenze, tra 80 e 100, nulla. ho provato a alzare e abbassare le % 101%-102%-103% ... a un certo punto è passato a gestire la potenza giusta.
ecco quanto ti dicevo.
eseguito in erg
target delle ripetizioni 260W
Se guardi la seconda ripetizione vedrai che i primi minuti sono a circa 247-252w e da li non si schiodava (chiaramente era indicato 260W come target).
ho provato a cambiare cadenze, tra 80 e 100, nulla. ho provato a alzare e abbassare le % 101%-102%-103% ... a un certo punto è passato a gestire la potenza giusta.
Praticamente tre minuti di anarchia da parte del Kickr!!! Voleva farti capire chi comanda....
Scherzi a parte, credo e suppongo che il problema sia di TrainerRoad, che non si è ancora aggiornato al nuovo firmware di Wahoo. Nel loro help center non scrivono nulla, però per esperienza diretta so che alle mail rispondono efficacemente, quindi ti consiglio di postargli il tuo workout e aspettare cosa ti dicono.
ecco quanto ti dicevo.
eseguito in erg
target delle ripetizioni 260W
Se guardi la seconda ripetizione vedrai che i primi minuti sono a circa 247-252w e da li non si schiodava (chiaramente era indicato 260W come target).
ho provato a cambiare cadenze, tra 80 e 100, nulla. ho provato a alzare e abbassare le % 101%-102%-103% ... a un certo punto è passato a gestire la potenza giusta.
Anche il vostro Kickr vi da un po' di vibrazioni sui pedali?
Usi ancora lo sgancio rapido originale in dotazione? Dai un occhiata se è un po' piegato.
Comunque, secondo WO con TR, sto ancora sperimentando.
Le vibrazioni sui pedali, specie con potenze di 150w circa e 75-80 rpm, rimangono, provate a farci caso e ditemi. [MENTION=47842]mag[/MENTION]
Ultima modifica:
Premesso che ho ripreso ad allenarmi da pochissimo e che ho aggiornato il fw solo oggi, mi viene da fare queste considerazioni:
1. Ben venga la chiusura del gap di potenza, prima avevo valori veramente differenti tra p2m e kickr, tanto che su tr usavo solo p2m in lettura e lavoravo con le percentuali per far salire la potenza (soluzione brutta e poco funzionale) la cosa più brutta che il gap p2m kickr non era neanche costante ma variava in base ai watt in gioco ed al rapporto a watt bassi e rapporti leggeri si arrivava anche a differenze di 30-40watt.
2. Poiché il kickr non ha lettore ant+ deduco che le correzioni wat velocità le possa fare solo il sw della wahoo ammesso che uno abbia bt4 e ant+ c e da capire dove impostare L opzione per dire di correggere velocità e di usare la potenza Letta dal p2m e non quella dal kickr
3. Tr non è' stato aggiornato successivamente al fw quindi deduco che non abbia L opzione per regolare la giusta velocità e tantomeno quella che per me sarebbe fondamentale di regolare il kickr con il valore letto dal p2m
Per il resto ditemi voi se sbaglio, ovvero se e dove in tr posso attivare L opzione per usare potenza giusta....
1. Ben venga la chiusura del gap di potenza, prima avevo valori veramente differenti tra p2m e kickr, tanto che su tr usavo solo p2m in lettura e lavoravo con le percentuali per far salire la potenza (soluzione brutta e poco funzionale) la cosa più brutta che il gap p2m kickr non era neanche costante ma variava in base ai watt in gioco ed al rapporto a watt bassi e rapporti leggeri si arrivava anche a differenze di 30-40watt.
2. Poiché il kickr non ha lettore ant+ deduco che le correzioni wat velocità le possa fare solo il sw della wahoo ammesso che uno abbia bt4 e ant+ c e da capire dove impostare L opzione per dire di correggere velocità e di usare la potenza Letta dal p2m e non quella dal kickr
3. Tr non è' stato aggiornato successivamente al fw quindi deduco che non abbia L opzione per regolare la giusta velocità e tantomeno quella che per me sarebbe fondamentale di regolare il kickr con il valore letto dal p2m
Per il resto ditemi voi se sbaglio, ovvero se e dove in tr posso attivare L opzione per usare potenza giusta....
io ho provato con bt4 (motorola motog) e wahoo fitness ma non vedo la suddetta opzione. Presumo non ci sia. Come al solito bisogna avere prodotti Apple.
Mi rimane la vibrazione quando spingo sui pedali. Wahoo mi dici che é normale, voi?
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Ruote BLKTEC C1D
Ruote BLKTEC C1D Pezzo unico di carbonio Altezza cerchio: 40mm Larghezza Canale Interno: 20.8mm Copertoncini: 25-35mm Hookless Peso Ruota Anteriore: 696gr Peso Ruota Posteriore: 795gr Corpetto Sram XDR In ottime condizioni, utilizzate per 500km in Liguria. Non effettuo spedizione ma posso...- Marco Valle
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