Curiosita' : mi dite cosa mangiate quando fate questi chilometraggi ? Andate avanti a barrette e gel oppure c'e' una sosta panino/pranzo serio ?
Club SPECIALIZED (parte quarta)
- Creatore Discussione samuelgol
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Curiosita' : mi dite cosa mangiate quando fate questi chilometraggi ? Andate avanti a barrette e gel oppure c'e' una sosta panino/pranzo serio ?
io parlo per me, durante il giro ho mangiato barrette/gel a distanza di un'ora circa e ovviamente bevuto sovente (sali). Dopo 4:30 circa ci siamo fermati per un dolcino e un gelatino più rifornimento borracce.
è fondamentale alimentarsi bene (non al bisogno perché è troppo tardi) e soprattutto bere. Poi naturalmente molto dipende da allenamento e alimentazione precedente che funge da scorte.
io parlo per me, durante il giro ho mangiato barrette/gel a distanza di un'ora circa e ovviamente bevuto sovente (sali). Dopo 4:30 circa ci siamo fermati per un dolcino e un gelatino più rifornimento borracce.
è fondamentale alimentarsi bene (non al bisogno perché è troppo tardi) e soprattutto bere. Poi naturalmente molto dipende da allenamento e alimentazione precedente che funge da scorte.
E io ringrazio Fabio per il gel al 150° km , perché senza quello nn tornavo sano a casa
Per rispondere a [MENTION=23751]Devastazione[/MENTION] , borracce di sali , barrette e fruttini e un pack di carbo liquidi ma con giri così lunghi prossima volta i gel prenderanno posto ai fruttini che van bene ma solo per uscite minori.
Ma le enve sulla allez ?
E la Nibali ?
La Nibali sta benissimo...
Con la Allez ho un feeling particolare, specialmente in questa configurazione è una Kom killer su strava
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Quelli in dotazione nella scatola credo siano una mescola mista , sulla specialized non saprei ma a logica visto che monta Roval e che se le prendi a parte ti vendono anche un kit pattini adatto, direi proprio di si ....
Ma è da verificare
La Nibali sta benissimo...
Con la Allez ho un feeling particolare, specialente in questa configurazione è una Kom killer su strava
Ohhh un profilo medio alto su una Nibali
[MENTION=38873]_Flavio_[/MENTION] Sai che mi stuzzicava anche la Allez Sworks ?
Quanto pesa il telaio ?
Ohhh un profilo medio alto su una Nibali
Sai che mi stuzzicava anche la Allez Sworks ?
Quanto pesa il telaio ?
Pesa 1060 gr senza collarino e viteria varia in mis 54
Mi arriva la bici gia' completa con le Roval,spero siano gia' ruote con pattini specifici per il carbonio. Meno male che dalle mie parti i freni praticamente non si usano,se ero paranoico con le piste in alluminio immagina in carbonio...
Un pelo di più del mio Venge ....
Beh nel caso mi faccio un muletto con un comportamento diverso ma non più pesante comunque
Come va rispetto la Tarmac ?
Non farti paranoie , io con le mie AX ci pesto abbastanza perché non mi piace andare troppo forte in discesa e la pista e' sempre perfetta ..... Hai voglia prima di consumarla .....
Un pelo di più del mio Venge ....
Beh nel caso mi faccio un muletto con un comportamento diverso ma non più pesante comunque
Come va rispetto la Tarmac ?
In salita non trovo grosse differenze mentre in discesa la Tarmac è più stabile e precisa, specialmente nei curvoni veloci... ma nel complesso la Allez è più comoda...
A chi puo' interessare i pesi senza pedali rispettivamente di Tarmac Sworks e Tarmac Pro in taglia ( ad occhio ) 56. Sempre piu' contento di aver preso la S Works,alla fine la Pro con i pedali sarebbe pesata solo 200 gr. in meno della mia Roubaix 2012...
E......il nero/blu non sarebbe andato bene con il mio abbigliamento...
S Works : https://redrockbicycle.com/news/the-2015-s-works-tarmac/
Pro : http://www.veloderoute.com/information/8818/specialized-2015
E......il nero/blu non sarebbe andato bene con il mio abbigliamento...
S Works : https://redrockbicycle.com/news/the-2015-s-works-tarmac/
Pro : http://www.veloderoute.com/information/8818/specialized-2015
Dipende quanto devi perdere , se vuoi arrivare a 5,990 gr e devi perdere circa 550 gr con i 400 potresti guadagnare 200 gr con reggisella ,collarino, pipa e tappo .
Poi gli altri 300 gr dipende da dove li togli, probabilmente converrebbe sella ,freni e piega ma qui ti partono altri 800
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Poi gli altri 300 gr dipende da dove li togli, probabilmente converrebbe sella ,freni e piega ma qui ti partono altri 800
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