cosa avete mangiato? (parte 9) - Pagina 565 - Bici da corsa | BDC-forum.it
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Alimentazione e biomeccanica Cioè ciò che non è legato direttamente al pedalare ma che ci permette di andare più forte

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Vecchio Oggi, 15:42:23   #5641
gx2
Maglia Rosa
 
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Continuo con le mide domande. Voi siete di quelli che dicono che la frutta si mangia lontano dai pasti o la mangiate sempre e comunque? Io in questo periodo vado a chilate di anguria, ciliegie, fragole, albicocche, etc. e devono ancora arrivare le pesche.
Anguria? Ora?

Io generalmente la mangio nello spuntino pomeridiano e post cena

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Vecchio Oggi, 15:46:42   #5642
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Pranzo dai miei
Zucchine fritte con olio aglio e menta
Melanzane in olio aglio e basilico

2x riso patate e cozze
Polpo, cozze gratinate, gamberoni
Calamari seppioline e alici fritte

Macedonia
2x pezzo di torta



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Vecchio Oggi, 16:50:31   #5643
routa bucata
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routa bucata Ottimo e abbondanterouta bucata Ottimo e abbondanterouta bucata Ottimo e abbondante
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Originalmente inviato da msmtrt1 Visualizza messaggio
Ti danno problemi?
No, direi di no o almeno nulla che io mi accorga.

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Originalmente inviato da sovrasterzo85 Visualizza messaggio
La frutta io la mangio lontano dai pasti (almeno 2h e mezz) e prevalentemente nel postWO e colazione
Anch'io cerco di mangiarla lontano dai pasti ma adesso che comincia a fa caldo l'anguria mi aiuta ad abbassare la temperatura corporea che aumenta all'impazzata dopo che mangio.

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Originalmente inviato da gx2 Visualizza messaggio
Anguria? Ora?
Yes, ormai e' partito il cambio di stagione come per il guardaroba Tutta frutta estiva o quasi.

routa bucata non è connesso  
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