Ho visto che in questo periodo sta facendo parecchi test.....
Purtroppo non ho un Pm. ...ma prima o poi se trovo un occasione lo prendo
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Purtroppo non ho un Pm. ...ma prima o poi se trovo un occasione lo prendo
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Già, l'ho contattato e gli ho spiegato un po' di cose e gli ho descritto l'algoritmo, sembra molto interessato, aggiornamenti a breve
Ho fatto 2 richieste ad Ifor:
Se inserisce la possibilità di agiungere il peso corporeo alla fine di ogni esercizio e memorizzare se possibile nel file fit
Se possibile upload su Polar Flow
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Se inserisce la possibilità di agiungere il peso corporeo alla fine di ogni esercizio e memorizzare se possibile nel file fit
Se possibile upload su Polar Flow
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Hai qualche siti da cui partire ?????
qui se ne parla in dettaglio, nelle ultime pagine parlano anche dei protocolli di test (due test da 3 e 15 min ad esaurimento e potenza costante fatti in giorni diversi)
http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=201608
un'infarinatura la trovi:
http://www.readytoride.info/it-it/articolo/14/Oltre-la-soglia/
più tecnico:
http://www.massarob.info/2015/10/paradigmi-confronto-ftp-e-cp-w.html
Ho visto un po' di novità con l'ultimo aggiornamento... Prossima settimana dò un occhio e vedo di aggiornare la prima pagina se serve.
Con l'aggiornamento di ieri è arrivato ufficialmente il calcolo del W'bal (la riserva di energia anaerobica calcolata in tempo reale) e il TTD: time to depletion [time to exhaustion] (quanto tempo rimane al ciclista prima di doversi fermare se continua a pedalare alla potenza corrente [sovra-CP]).
Li ho testati per un po' di uscite e funzionano bene, nei limiti del modello insomma.
W' [awc] e CP vanno inseriti nelle opzioni, nel menu opzioni della bici (e vanno ricavati da goldencheetah o da wko4). Consiglio di utilizzare il campo W'bal percentuale (che a serbatoio carico da 100% e 0% quando è scarico) o meglio la versione percentuale depleted, che al contrario dice quanto serbatoio si è utilizzato (e quindi va da 0 quando è carico a 100% quando è scarico).
[MENTION=43035]fabrylama[/MENTION] , da dove li prendi i valori W' e CP , io uso Golden cheetah ma non saprei dove andare a prenderli.....
I valori di W' e CP sono sempre gli stessi oppure i valori di oggi sono calcolati sull'sull'ultima uscita?
Grazie
ciao
I valori di W' e CP sono sempre gli stessi oppure i valori di oggi sono calcolati sull'sull'ultima uscita?
Grazie
ciao
premetto che io lo uso in inglese, quindi i termini te li riporto tali e quali:
Nel grafico CP, dovrebbe mostrarti una finestrella "model" con i tuoi valori W', CP, Pmax, FTP ed EI. Se non te li mostra tutti vai nell'angolo in alto a sx del grafico, dove c'è scritto "more", clicca su "all chart settings", vai nella scheda model e seleziona extended CP.
I valori si riferiscono al best degli ultimi 3/6 mesi, a seconda di cosa selezioni nella scheda "basic" quando clicchi su "all chart settings", si modificano ad ogni uscita in cui fai una prova massimale migliore di quelle precedenti.
Se non funziona vai nella discussione di goldencheeta nella sezione allenamento del forum e ti sapranno aiutare.
Grazie [MENTION=43035]fabrylama[/MENTION].........ma secondo te è meglio extended cp o 2 paramaters ???
leggendo sul forum ( non mi ricordo dove....) avevo letto che per impostare correttamente w' e cp era meglio usare 2 parameters
CIAO CIAO
leggendo sul forum ( non mi ricordo dove....) avevo letto che per impostare correttamente w' e cp era meglio usare 2 parameters
CIAO CIAO
Dipende da che e quanti dati hai in GC. Se fai gare e/o allenamenti tirati in gruppo è meglio extended. Se non li fai, ma fai test CP appositi (e non credo, visto che non sapevi cosa fosse), tipo il test 3' e il test 15' massimali ad esaurimento, meglio 2 parametri. Per altri chiarimenti sarebbe meglio usare la discussione apposta.
Impostazioni bici principale --> uscita--> dovrebbe essere l'ultima voce "TEMPO LIMITE SOSPENSIONE USCITA"
CIAO
qualcuno ha provato la nuova funzione "vento"?
come funziona? come rileva la velocita del vento? serve uno smartphone adatto?
come funziona? come rileva la velocita del vento? serve uno smartphone adatto?
Per fermare la registrazione intendevo fermare l'uscita.......
Allora è "tempo autostop uscita" ?? Io l'ho disattivata con valore 0
ciao
Serve un sensore specifico che Vs installato sulla bici.....lo sviluppatore lo sta usando e testandoil pirata è vivo;5495657 ha scritto:
Ciao
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Ruote BLKTEC C1D
Ruote BLKTEC C1D Pezzo unico di carbonio Altezza cerchio: 40mm Larghezza Canale Interno: 20.8mm Copertoncini: 25-35mm Hookless Peso Ruota Anteriore: 696gr Peso Ruota Posteriore: 795gr Corpetto Sram XDR In ottime condizioni, utilizzate per 500km in Liguria. Non effettuo spedizione ma posso...- Marco Valle
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