Quanti km oggi? (parte ottava)

oggi 103km metà con scavazza,...

90 km 900d+ prevalenza agilità e fatica

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Oggi + di 80 km ma condizioni fisiche pessime.

31km

e sono passato anche a vedere gli allenamenti di [MENTION=3544]CAVALLO PAZZO[/MENTION]

bikernat ha scritto:

31km

e sono passato anche a vedere gli allenamenti di @CAVALLO PAZZO

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ahhahahahha :rosik:

Oggi 100 km di mangia e bevi ed una salita 8% di 4 km.

Oggi 52 km,anche con salite ma senza forzare,mi sono conservato per domani,sperando nel bel tempo (altrimenti rulli e si esce lunedì)

Oggi 45 km con 388 disl. con media di 25 km/h.
Strade super viscide.

Tranquilla sgambata stamattina di 56 km su un percorso non difficile in compagnia di alcuni amici.
Buone condizioni fisico-atletiche in ragione dell'allenamento abbastanza regolare che sto facendo dall'inizio del nuovo anno...

40km

92km x 3,20h ,meteo più che buono

40 km fino alla diga vicino casa mia e poi a salutare la ragazza che lavora nel paese vicino in una libreria!

Oggi complice il brutto tempo e un impegno km 110 sui rulli liberi.

Ciao a tutti

63 con vento forte e caldo quasi 20 gradi....

Oggi non ne avevo voglia, ma alla fine sono uscito x
60 km piatti in agilità

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60 KM con troppo vento e caldo, tornato stanchissimo.

Oggi voglia 0 tempo nuvoloso, ho fatta altro !

67km

CAVALLO PAZZO ha scritto:

Oggi voglia 0 tempo nuvoloso!

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mi sembra il titolo di un film...

52 e sempre vento forte e gran caldo... Sembrava estate!