Quanti km oggi? (parte ottava)

117 km
Bellissima pedalata in ottima compagnia

https://www.strava.com/activities/428009107

Oggi 85 km col gruppo... nel magnifico parco regionale dei Colli Euganei. Giornata splendida.
Raggiunti i 10.000 km da novembre 2014, un anno esatto.
https://www.strava.com/activities/428371181

Oggi 47 km nella pianura del Novarese,bella giornata di sole,temperatura sui 10 gradi

64km
https://connect.garmin.com/modern/activity/950682167

Oggi solo 70 km, ma duri, circa 1000 mt dislivello.

85 km. ottima forma splendida giornata bellissimo giro

Oggi giornata meravigliosa, ma purtroppo fisico non al 100%. QUindi 86 km fatti senza esagerare.

64 km,superato il muro dei 6000

Circa 71km con 1200m di dislivello

km 110 massino arona

ruotaquadra ha scritto:

km 110 massino arona

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bella zona

Giro più o meno sullo stesso percorso di domenica scorsa in modo da ritrovare i miei compagni di squadra che oggi sono venuti dalle mie parti.
Nonostante non abbia avuto la possibilità di allenarmi durante la settimana condizioni fisico-atletiche buone, alla fine sono venuti fuori 77 km a buon ritmo.

Oggi dopo il lavoro in solitaria giro a Verres e poi solito giro del lago di Viverone
km 139,75 avg 28,3 d+885.
Ciao a tutti

Oggi 90 km con 700 mt D+.

giornata bella in compagnia di 2 amici gran bel giro in 4 ore 82 km. disl. + 1078 una gioia finalmente con compagni con cui mi son trovato benissimo e sempre con la mia triban 3 che si e' comportata benissimo.

70 km da solo strappati all'inverno che avanza.. Ma un ventaccio...

Oggi 44.8 km in 1.42 su percorso misto

52km

https://connect.garmin.com/modern/activity/951983681

Io oggi 60 km a frequenza lipolitica.

CAVALLO PAZZO ha scritto:

Io oggi 60 km a frequenza lipolitica.

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bene bene... continua ad allenarti che per la prossima estate, vista la mia preparazione in questo periodo, esigo i famosi fichi durante la sosta, essendo rimasto a bocca asciutta questa estate....