cosa avete mangiato? (parte 10)
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Ci sono anche io!!! [emoji16] : acqua, avena istantanea e miele. A parte yogurt fage (intero [emoji6]) con qualche mandorla e una manciata di kamut. Tra un po' esco per 3h30 ad cazzum 🤣
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[MENTION=2376]kikhit[/MENTION]
Avocado, pepe (evitato il peperoncino che mia moglie non mangia) sale, succo di un limone piccolo e un filo di evo (versione pugliese [emoji23])
Guacamole promossa!! Mangiata con un pacchetto di crackers come spuntino. Facile da preparare abbastanza saziante e calorico per uno che non vuole fare la modella [emoji16]
Cosi, semplice, la morte sua secondo me sono spigole, orate, finanche sgombro o salmone. Da provare cosi anche.
Pero la prossima volta, visto che l avocado di suo ha una consistenza simile al burro...ci devo fare qualche inguacchio col miele [emoji16]
Inviato dall'India
Avocado, pepe (evitato il peperoncino che mia moglie non mangia) sale, succo di un limone piccolo e un filo di evo (versione pugliese [emoji23])
Guacamole promossa!! Mangiata con un pacchetto di crackers come spuntino. Facile da preparare abbastanza saziante e calorico per uno che non vuole fare la modella [emoji16]
Cosi, semplice, la morte sua secondo me sono spigole, orate, finanche sgombro o salmone. Da provare cosi anche.
Pero la prossima volta, visto che l avocado di suo ha una consistenza simile al burro...ci devo fare qualche inguacchio col miele [emoji16]
Inviato dall'India
pranzo
burger quinoa e lenticchie con fiocchi di latte
10km run veloci
frittata albume con sopra cucchiaio ricotta e marmellata uva
cena
insalata tonno e salmone con shirataki e avocado
Eretici..😂😂😂
Guacamole si mangia con le fajitas😎
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Guacamole si mangia con le fajitas😎
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Non è solo il salmone che contiene gli omega 3...oltretutto è tra i pesci più 'industriali' peggio dei polli in gabbia. E costa uno sproposito.
60' run in Z2 media 137 bpm
Ora
frullato di banana, cacao amaro, burro di arachidi, latte di mandorla
Cena
Riso nero e salmone
Ora
frullato di banana, cacao amaro, burro di arachidi, latte di mandorla
Cena
Riso nero e salmone
Mangiate cibi da cocorite e pappagalli. Ho mangiato 50 gr di lardo con miele e castagne 😍, risotto con salsiccia e una fettina di torta al cioccolato fondente fatto dalla mia signora. Oggi ho fatto 90km e devo recuperare
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Bianchi Arcadex gravel grx 600 2021 pari al nuovo
Bianchi Arcadex GRX 600, gravel, colorazione gold storm. Del 2021, sostanzialmente inutilizzata. Taglia M. Nessuna modifica rispetto alla produzione originale. Condizioni davvero pari al nuovo. Località: Giussago (PV). Possibile prova. Spedizione da concordare.