Ho bisogno di non mangiarmi i muscoli

CAVALLO PAZZO ha scritto:

È da qualche tempo che ho abolito dalla mia dieta la carne rossa, ovviamente pollo, tacchino (petto) e fagioli ed altri cereali non mancano, BCAA da 1,5 di tua produzione 8 gr. die 4 pre e 4 post, ho provato le proteine che mi hai inviato in campioni gratuiti Scitec mi pare, e devo dire che hanno ottima palatibilità, le proteine preferisco prenderle nel post perché la digestione delle stesse potrebbero sequestrare sangue per la digestione, non volendo aumentare i muscoli ma solo contrastare il catabolismo qualè il dosaggio minimo e quale le più indicate visto l'affollamento del mercato e la scelta, secondo te, delle più pure e non fare il mercante :rosik:

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