Ciao e grazie per lo spazio che curi qui sul forum.
Ho letto le tue faq e ho voluto sperimentare subito gli effetti degli integratori. Siccome mi era presa la scimmia, mi sono recato in un negozio vicino casa e ho acquistato lì. Proteine whey, bcaa e glutammina, tutti in polvere. Da qualche giorno li sto usando secondo le dosi da te indicate, e devo dire che effettivamente sto notando un miglioramento nel recupero. Su ogni barattolo c'è scritto che in caso di uso prolungato (oltre x settimane, ora non ricordo quante di preciso) è bene consultare il medico. Qui sul sito non ne avevi parlato, quindi volevo chiederti... è vero che bisogna utilizzare gli integratori per periodi limitati?
Ho letto le tue faq e ho voluto sperimentare subito gli effetti degli integratori. Siccome mi era presa la scimmia, mi sono recato in un negozio vicino casa e ho acquistato lì. Proteine whey, bcaa e glutammina, tutti in polvere. Da qualche giorno li sto usando secondo le dosi da te indicate, e devo dire che effettivamente sto notando un miglioramento nel recupero. Su ogni barattolo c'è scritto che in caso di uso prolungato (oltre x settimane, ora non ricordo quante di preciso) è bene consultare il medico. Qui sul sito non ne avevi parlato, quindi volevo chiederti... è vero che bisogna utilizzare gli integratori per periodi limitati?
... Comunque loro fanno alla svelta a scriverlo, poi la pellaccia è la nostra però!
