Club Wilier (parte ottava)

Stato
Chiusa ad ulteriori risposte.

Morfeo01

Apprendista Scalatore
21 Settembre 2012
2.022
18
Bologna
Visita sito
Bici
Cannondale Supersix, Bianchi Specialissima
grazie albertoo-o
prima di tutto ho cambiato le tacchette sotto ogni tipo di scarpetta, ho tolto le rosse e messo le grigie, in modo da non avere troppo gioco eccessivo durante la pedalata, stretto in modo adeguato le molle pedali, e mi sono ributtato nella mischia senza pensarci, altrimenti non sarei risalito più in bici, adesso sto ancora molto più attento di come ero prima.:mrgreen:

È la tattica migliore (te lo dice uno che è caduto due volte: una clavicola e un femore...)
 
  • Mi piace
Reactions: bikernat

vincenzob5136

Apprendista Velocista
16 Settembre 2011
1.492
33
S. Mauro Pascoli
www.facebook.com
Bici
Wilier 101 + Cervèlo S3 + Wilier Solitario
Ottimo...
Anche da me stranamente oggi pomeriggio faceva caldo come lì da te, circa 12 gradi...
Così ne ho approfittato per farmi un'oretta e mezza di pianura molto agile, circa 47 km alla media di 29,8 km/h con una cadenza media di 101 pedalate al minuto...o-oo-o

Bravo ottima preparazione, la stagione sarà lunga, ma da me era stranamente più freddo, anch'io ieri ho fatto un giretto simile al tuo con stesse specifiche, 43 km. circa media lasciamo stare, mi volevo allungare di una decina di km e soprattutto andare più agile ma le gambe e piedi non giravano, erano assiderati mi sono arreso ed adesso gran raffreddore (evidentemente non stavo bene già in partenza).
o-o
 

Gianluk

Velocista
27 Luglio 2011
4.923
45
Brescia
Visita sito
Bici
Con le rotelle
Buon giorno a tutti,
qui tra Brescia e il lago di Garda è tornato il caldo 😳, stamattina si sta benissimo, mah! Dai che domani si esce....... 😃 [MENTION=24287]Iena1975[/MENTION]: non te l'ho chiesto per stamattina ma....... per ieri sera, ahahahah!! Vedo che sei sopravvissuto, meno male va!!!
 

Hawk83

Ammiraglia
19 Aprile 2009
16.037
96
Bellano (LC)
Visita sito
Bici
Wilier Zero7 2014 con DurAce Di2
Vedete Ivan? Zitto zitto si sta facendo una signora preparazione: inverno preparazione agile in pianura e facendo frullare le gambe (100 pedalate al minuto)...
Io non ho la tua costanza, te l'ho già scritto: bravo!
Se vedo una salita devo salire!
Anch'io sono come te, mi piace molto ma molto di più la salita e mi discpiace molto in questo periodo nel non farla, ma d'inverno è meglko evitarle causa freddo in discesa e altri fattori, quindi per un bel pò continuerò con la pianura...o-oo-o
 

Hawk83

Ammiraglia
19 Aprile 2009
16.037
96
Bellano (LC)
Visita sito
Bici
Wilier Zero7 2014 con DurAce Di2
Bravo ottima preparazione, la stagione sarà lunga, ma da me era stranamente più freddo, anch'io ieri ho fatto un giretto simile al tuo con stesse specifiche, 43 km. circa media lasciamo stare, mi volevo allungare di una decina di km e soprattutto andare più agile ma le gambe e piedi non giravano, erano assiderati mi sono arreso ed adesso gran raffreddore (evidentemente non stavo bene già in partenza).
o-o
Ciao Vincenzo....
Hai fatto bene a mollare il tuo giro e non proseguire, sarebbe stato troppo deleterio per il fisico durante i mesi invernali...
Tanto per prepararsi c'è sempre tempo..o-oo-o
 

vincenzob5136

Apprendista Velocista
16 Settembre 2011
1.492
33
S. Mauro Pascoli
www.facebook.com
Bici
Wilier 101 + Cervèlo S3 + Wilier Solitario
Ciao Vincenzo....
Hai fatto bene a mollare il tuo giro e non proseguire, sarebbe stato troppo deleterio per il fisico durante i mesi invernali...
Tanto per prepararsi c'è sempre tempo..o-oo-o

Certo adesso farò un po' di MTB e corsetta a piedi, solo quando la temperatura sarà accettabile uscirò in bdc
o-o
 

marcomarinucci

Cronoman
15 Novembre 2012
723
11
Palermo
Visita sito
Bici
wilier Zero.7
Bravo ottima preparazione, la stagione sarà lunga, ma da me era stranamente più freddo, anch'io ieri ho fatto un giretto simile al tuo con stesse specifiche, 43 km. circa media lasciamo stare, mi volevo allungare di una decina di km e soprattutto andare più agile ma le gambe e piedi non giravano, erano assiderati mi sono arreso ed adesso gran raffreddore (evidentemente non stavo bene già in partenza).
o-o
credo che stiano iniziando altri problemi, vecchiaia ahahahahah
 

Zugnajima#11

Team Lotus Camel Honda
14 Giugno 2010
11.572
13.205
49
Nußdorf am Inn, Bayern
youtube.com
Bici
Corratec CCT EVO Ultegra, Wilier Triestina Cento1 SLR Dura Ace
In super ansia….e tu sai perché

sei distrutto dal dubbio amletico tra le due bici???

Ragazzacci, continuo ad uscire regolarmente, la stagione sta regalando delle belle giornate.
In arrivo la pipa da 120mm (grazie a Matteo lt per il negozio segnalatomi!!!) che renderà l'Alpe d'Huez più a misura Bastianellica...

tre foto per voi, le ciabatte già postate, i soprannomi sulle bici e l'Alpe d'Huez a fine uscita con i copertoni michelin da 10 euro neri-beige stile tubolare...

Buon week a tutti!!!
 

Allegati

  • WP_000013.jpg
    WP_000013.jpg
    119,7 KB · Visite: 36
  • WP_000017.jpg
    WP_000017.jpg
    113 KB · Visite: 37
  • WP_000019.jpg
    WP_000019.jpg
    110,7 KB · Visite: 25
Ultima modifica:

Hawk83

Ammiraglia
19 Aprile 2009
16.037
96
Bellano (LC)
Visita sito
Bici
Wilier Zero7 2014 con DurAce Di2
sei distrutto dal dubbio amletico tra le due bici???

Ragazzaci, continuo ad uscire regolarmente, la stagione sta regalando delle belle giornate.
In arrivo la pipa da 120mm (grazie a Matteo lt per il negozio segnalatomi!!!) che renderà l'Alpe d'Huez più a misura Bastianellica...

tre foto per voi, le ciabatte già postate, i soprannomi sulle bici e l'Alpe d'Huez a fine uscita con i copertoni michelin da 10 euro neri-beige stile tubolare...

Buon week a tutti!!!
o-oo-o
 
Stato
Chiusa ad ulteriori risposte.