Anno 2017: obiettivo dimagrimento

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kaiserjan86

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Si procede quì dal topic Inizio 2016, obiettivo dimagrimento. Invito tutti gli interessanti a scrivere quì le proprie esperienze. Personalmente posso dire che l'anno appena conclusosi non è stato molto positivo per me, sia per la testa e la costanza da infondere negli allenamenti sia per la dieta. Ho ricominciato da ieri, riparto da 114.9 kg.
 

msmtrt1

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Si procede quì dal topic Inizio 2016, obiettivo dimagrimento. Invito tutti gli interessanti a scrivere quì le proprie esperienze. Personalmente posso dire che l'anno appena conclusosi non è stato molto positivo per me, sia per la testa e la costanza da infondere negli allenamenti sia per la dieta. Ho ricominciato da ieri, riparto da 114.9 kg.



Dai tranquillo, io parto da 100,2, ma spero entro marzo di essere sui 108/110 [emoji106]


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Io sono partito da 112 a dicembre 2015 , ora sono 88kg.
Ce la si può fare tranquillamente, tanti auguri per l'anno che è appena iniziato, speriamo sia l'anno giusto per te

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Petgold969

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Io ho iniziato a fine ottobre. Non con una vera e propria dieta ma una leggera attenzione sugli stravizi. Partito da 82 ad oggi sto finalmente sotto agli 80. Obiettivo è di arrivare ai 77/78 in estate. In bocca al lupo a tutti o-o o-o o-o
 

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Smettila che ci hanno già ripresi....
No, quelli servono per arrivare al 3%, per arrivare al 6% basta la voglia
Io mi accontenterei di un 10-12!
Lunedì prossimo vedo se e quanto sono sceso dal 18% di un mese fa

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Antelao

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1.67 per 96 kg, ahi come sono lontani i 76 kg di metà 2012. Prima delle feste ero sui 91, ovviamente devo ancora smaltire tutte le schifezze che ho mangiato, dato che è impossibile aver messo 5 kg effettivi in 4 giorni.

Salve a tutti, apro questo topic come prosieguo del rispetto relativo all'anno 2014. Vorrei che sia di sprone e di aiuto a tutti coloro che vogliano condividere la propria esperienza di dimagrimento. Io, dopo un inizio anno parecchio tribolato, ho ripreso la strada: dopo aver toccato i 109 kg a metà maggio, oggi la bilancia ha recitato 106 tondi tondi. Ho ricominciato a fare la dieta seriamente, ma soprattutto a pesare gli alimenti, cosa che facevo quando intrapresi il percorso che mi portò dai 93 kg dell'ottobre 2011 ai 76 kg dell'Aprile 2012, inutile dire che come un fesso li ho ripresi con gli interessi nel tempo e adesso mi ritrovo di nuovo qui a lottare. Scrivete, condividiamo le nostre esperienze e facciamoci forza tutti quanti!!!

Si procede quì dal topic Inizio 2016, obiettivo dimagrimento. Invito tutti gli interessanti a scrivere quì le proprie esperienze. Personalmente posso dire che l'anno appena conclusosi non è stato molto positivo per me, sia per la testa e la costanza da infondere negli allenamenti sia per la dieta. Ho ricominciato da ieri, riparto da 114.9 kg.

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123lorka

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Premessa...Non conosco kaiserjan86...pero la vostra ironia sul suo peso mi sembra a dir poco fuori luogo...[FONT=&quot][/FONT]
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