Quanti km oggi? (parte nona)

Cavallo pazzo, non mollare e non abbatterti, sarà più veloce il tuo ritorno in bici!

51 km 1010 d+ scalata colli di s.fermo

Sabato 85km , domenica 80km, lunedì 75km, mercoledì 80km, tutta pianura ma con parecchio vento.

Una settimana da 0 km per un violento raffreddore con tanto di febbre. Spero di uscire domani per una sgambata.
Quest'anno ogni volta che comincio ad entrare un po' in ritmo e a faticare meno spunta un imprevisto, che sia un malessere, il maltempo o impegni extra, che mi stoppano per diversi giorni e mi fanno regredire rapidamente (a proposito: il regresso così repentino è dovuto anche all'età, giusto?).
Quanto mi secca dover ogni volta ricominciare a faticare tanto su giri che l'anno scorso percorrevo fischiettando!
Mah, pazienza... quest'anno è così.

Essendo un amatore non hai vostri livelli ragazzi oggi per la prima volta sono riuscito a fare un giretto di 100 km i miei primi 100,una piccola ma grandissima soddisfazione per il sottoscritto

Oggi 140 km D+ 2300 m ...tanto tanto vento....chiaramente tutto contro

116 km 1400 dsl una leggera brezza ha reso il clima gradevole e il giro è stato piacevole anche se non sona ancora nel pieno della forma.

125 km D+ 1300 m con dolore al ginocchio destro

116 km con d+1400, con 9 gradi al rifugio, i primi km di discesa molto freschi.

Oggi ho percorso mia salita preferita. È davvero rilassante pedalare senza il pericolo auto☺. Causa meteo instabile percorso solo 90 km.

Oggi bel giro in compagnia di un amico, Val vomano - Prati di Tivo. 78 km e dislivello positivo di 1600 m. É stata dura.

50 km tranquilli tampo bello speriamo che le temperature rimangano cosi ma ne dubito

126,65km, vmedia 25,1km/h, tempo giro 5h2'18", fatto la ciclabile valsugana fino a Borgo Valsugana e qui non ho + trovato indicazioni e mi stavo per perdere, quindi ritiro verso casa anche di corsa perchè iniziava a piovigginare un pò...

nota negativa:pure i ciclisti ci si mettono a fare gli str.... in prossimità di Oliero sono stato superato da un gruppettino, e l'ultimo della carovana (un omone grande e grosso) subito dopo avermi passato si è buttato a destra stringendomi di colpo, quasi tagliandomi la strada...poi loro dopo il ponticello non andavano o hanno rallentato non so...quindi son stato costretto a risuperarli (odio stare dietro che non vedo le buche...e col rischio di tamponare chi precede)
ovviamente loro avvantaggiati dall'essere in gruppo poco dopo mi han risuperato e di nuovo l'ultimo (sempre il solito) mi ha stretto tagliandomi di nuovo la strada appena mi ha passato, sto cog...
per fortuna i miei freni funzionano ancora bene!
sempre gli stessi li ho ritrovati fermi su una fontanella (dopo il semaforo di Campese) che si scolavano dell'acqua, ecco spero proprio almeno al tipo che stava in coda gli venga il cagotto fulminante, dato che quella fontanella non ha proprio acqua troppo "sana"

192 km 2635 d+ ....scalato passo vivione e presolana.

Kaiser Jan ha scritto:

192 km 2635 d+ ....scalato passo vivione e presolana.

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in quanto tempo e che media hai fatto?

Pochi per essere ad una settimana dalla Maratona, avrei voluto fare di più ma impegni di lavoro mi hanno concesso solo 60km. Menomale un 108 ieri

Ieri 100 chilometri in pianura in 3 ore e 10 minuti.
Temperatura meravigliosa, niente umidità.

Andrea_sesto ha scritto:

125 km D+ 1300 m con dolore al ginocchio destro

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Stessa cosa stamattina, poi è passato quasi del tutto ma gambe a pezzi, 92 km e 1100 dsl, dopo pranzo ho dormito

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95 km. con salita lunga 12km. fortuna che al rientro discesa

Dragon77 ha scritto:

in quanto tempo e che media hai fatto?

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media 22,5 8h31mn oggi il vero problema è stato il vento,sia ad andare hai piedi di forno allione,sia a scendere dalla presolana,che il rientro dalla bergamasca sul lago d'iseo!