teo89
Pedivella
Fatto Milano Abbiategrasso Morimondo Bereguardo Garlasco Vigevano Milano la scorsa settimana da solo come quasi sempre.
Averlo saputo...tiravi un po tu.
io sono di bereguardo,se passate di qua mi aggrego volentieri,che ne dite???
chi c'è di Vigevano, Lomellina dintorni?...
- Creatore Discussione casati 53x11
- Data di inizio
io sono di bereguardo,se passate di qua mi aggrego volentieri,che ne dite???
ocram3012
Pignone
Ci si puo accordare, io domani tempo permettendo mi faccio in solitaria il giro Ozzero Bereguardo e torno a Vig. nel tardo pomeriggio...se nn vedete sto post vista l'ora ci si puo accordare cmq 
teo89
Pedivella
Ci si puo accordare, io domani tempo permettendo mi faccio in solitaria il giro Ozzero Bereguardo e torno a Vig. nel tardo pomeriggio...se nn vedete sto post vista l'ora ci si puo accordare cmq
domani quindi sarebbe oggi???mmm nn lo so perchè avevo in programma di buttarmi a fare un giretto in collina se ti va si fa bereguardo-stradella e poi li facciamo la panoramica e poi la salitella di montù.
ocram3012
Pignone
Scusami se nn t'ho risposto a sto post... ma quel giorno ero gia partito poi mi son dimenticato
io ho gia ripreso il lavoro e turni permettendo si puo sempre organizzare
teo89
Pedivella
Scusami se nn t'ho risposto a sto post... ma quel giorno ero gia partito poi mi son dimenticato
tranquillo :) quando ci saresti???
Buongiorno, sto cercando compagnia per uscite in bici.
Io sono di Mortara, il giro che di solito faccio è Mortara, Vigevano, Ozzero, Morimondo, Bereguardo, Garlasco.
Se c'è qualcuno interessato fatemi sapere
Io sono di Mortara, il giro che di solito faccio è Mortara, Vigevano, Ozzero, Morimondo, Bereguardo, Garlasco.
Se c'è qualcuno interessato fatemi sapere
io lavoro a borgolavezzaro.....ho circa 2 ore in pausa pranzo. Se vuoi....keep in touch,.
Ciao, cerco socio bdc x allenamenti in compagnia il martedi' e il giovedi' dalle 18 alle 19.30...zona vigevano e dintorni!! Ciao!
Qualcuno x martedi e giovedi' dalle 18 alle 19.30 circa x allenamenti ce'? Vigevano o dintorni :)
[MENTION=55456]deky78[/MENTION] [MENTION=89232]giamon74[/MENTION] a che medie / passo pensate di pedalare?
Giusto per capire a che velocita' si deve soffrire...
Giusto per capire a che velocita' si deve soffrire...
Ciao! Il martedi' faccio agilita' e faccio circa 1,15h 1,30h credo una media sui 31, mentre il giovedi' faccio 1,30h e tengo piu' meno 33-34 di media su 50km. Faccio jl giro solito di bereguardo ecc...non guardo molto la media, sono allenamenti mirati.
i 31 mi stanno bene, ma i 33/34 di media.....e' tanta roba. Se e' di passo, e non di media, ci posso anche stare.
Altrimenti ....sei troppo giovane e forte per me!
Chi vuole fare un giro di 2 ore con me mercoledi' alle 13/14?? Giro tranquillo a far girare le gambe!
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Dove vuoi marco da dove vieni tu? Vuoi che ci troviamo al carrefour?
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Troviamoci davanti al carcere, ai piccolini. Ok? Fine tuning domani sera qui sul forum.
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