Vedo che ti scaldi subito :rosik:
Il fatto è che è il primo anno che voglio fare una preparazione decente, e di solito con certe temperature non andavo proprio in bici. Notavo che a 5-6°, forse fino a 2°, senza grandi accorgimenti non ho patito nulla. L'altra mattina mi si sono gelate le dita. Poi è evidente che molti qui sopra fanno ben di peggio di me, e forse sono molto più attrezzati... nessun problema, nessuna polemica.
Quanto alla discesa, per me non è come dici tu: per me è principalmente un problema di circolazione, dovuto 1) alle scarpe (e ho risolto molto tenendole più larghe davanti, appunto)
2) alla pressione sempre sulla stessa zona plantare quando si pedala di continuo, come in pianura. Sia in salita, dove viene più semplice e naturale il fuorisella (a me, almeno...), sia in discesa, dove il piede non dovendo pedalare lo puoi muovere piu liberamente, riesco a "sbrinare" meglio - per l'aria in più della discesa credo basti il materiale del copriscarpe...